来月经呕吐是怎么回事 多与痛经有关

　　上海长江医院中医科名老中医张兆霞介绍说来月经呕吐是怎么回事呢?经期是女性特殊的生理期，在经期时候很多的女性都会出现各种各样的不适症状，比如腰酸背痛，腹泻，头痛等，有些女性还会出现呕吐的情况，那么来月经呕吐是怎么回事?怎么缓解来月经呕吐的情况呢?下面我们就来听听寻医问药中医的介绍!

　　来月经呕吐是怎么回事

　　来月经呕吐多与痛经有关

　　子宫内膜和血液中的前列腺素含量增高是引起痛经的主要机制。大量的前列腺素对子宫有兴奋作用，可以引起肌肉的强烈收缩，导致子宫缺血、缺氧而产生剧烈的疼痛。同样，大量前列腺素进入血液循环可引起胃肠道的肌肉收缩，所以痛经的妇女还会出现恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状。

　　来月经时呕吐怎么办?

　　一般来说，痛经和经期呕吐腹泻都属于正常现象，女性在经期要注意以下护理要点。

　　注意不吃过甜或过咸的食物，这些食物会导致肠胃胀气胃肠道蠕动减慢，会增加恶心呕吐的现象。应该多吃些蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉等，尽量少吃多餐。

　　不要吃含咖啡因类的食物，咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使神经紧张，咖啡中的油脂还会刺激胃肠道使恶心呕吐更加严重。

　　呕吐时要注意防寒保暖，可以用热水袋热敷小腹部，加强子宫部位的血液循环，使肌肉松弛，尤其对于痉挛及充血的骨盆部位有很好的帮助，同时可以减少呕吐的现象。如果痛经时呕吐非常严重可以在医生的指导下采取药物控制。

　　来月经呕吐是怎么回事?以上我们为大家介绍了有关经期呕吐的原因，呕吐的发生于痛经有着很大的关系，如果出现了经期呕吐的情况，那么女性朋友们要做好日常的护理，要加强保暖!