为什么熬夜会伤胃呢？

2022年05月06日 161人阅读

长时间熬夜会导致身体各个器官的功能都会受到影响，免疫力也会下降。胃肠道的影响主要是影响了饮食规律。胃肠道本来就是要在晚上得到充分的休息，但是特殊工作熬夜不可避免，如果熬夜太晚了，有饥饿感就要吃宵夜，如果这个时候吃点热的，容易消化的食物还好，如果吃一些辛辣刺激难消化的食物，长期这样的话，往往会导致胃肠道的不适，时间长了就会出问题的。

长时间的熬夜可能会导致肠胃功能紊乱，胃肠道的蠕动是受神经调节的，而经常熬夜容易引起脏腑功能失调导致植物神经调节发生紊乱，所以熬夜容易引起消化不良，或者出现便秘腹泻的症状，对胃肠道的功能有一定影响。而且熬夜很容易影响情绪变化，影响第二天的精神状况，这样情绪波动也会影响身体的器官功能，最敏感的就是胃肠了。