植物神经紊乱患者应该怎么控制病情？

植物神经我们也称为是内脏的自主神经，即交感神经和和副交感神经（也称为是迷走神经）。他们通过通过释放肾上腺素、去甲肾上腺素和乙酰胆碱来支配各内脏如心血管系统、呼吸系统、神经系统、消化系统、泌尿生殖系统以及全身动脉中的平滑肌的调节达到内脏活动的平衡。植物神经是一对相互制约，求得脏器活动功能平衡的自主神经，一旦植物神经功能发生的紊乱，这种相互制约就会破坏，因而产生各种各样的内脏因自主神经协调失去平衡而产生内脏不适的症状，往往经过各种检查，却不能发现有实质性的病变，虽经各种药物对症治疗，往往不能取得良好的疗效。这是患者最为头疼的“疾病”。植物神经活动不由大脑指挥区域情绪有着密切的关系。图片植物神经功能紊乱追其根源实质上还是因为抑郁和焦虑的情绪通过下丘脑一垂体一肾上腺素轴和神经内、外分泌引起全身各个内脏的活动发生功能性的紊乱症状而表观的各种症状，而这些症状和相关脏器因各种疾病产生的症状有许多相似的地方，因此患者往往会以为自己某些脏器发生了病变而产生焦虑、担心、害怕和恐惧的心理。如下述各系统的表现：1.神经系统一一常表现为失眠、早醒、多醒，偶而彻夜难眠。头痛、头晕、头胀、耳鸣、脑鸣、盗汗等。2.心血管系统一一常表现为持续性或阵发性窦性心动过速、时多时少的各种早搏、胸闷、心慌、胸部压迫感、隐痛或各种难述性不适感。甚至CT冠脉造影也做了是阴性。3.消化系统一一“咽部”不适或食道异物感、食欲不振、易飽、嗳气、打呃、各种消化不良症状。（功能性消化不良FD)。便秘或每天排便2-3次且不太成形。图片4.呼吸系统一一过敏性鼻炎、喘哮、气道高反应性（这些疾病除过敏因素外与人的不良情绪有着十分密切的关系）、呼吸机依懒等。5.泌尿生殖系统一一紧张性多尿或排尿困难、夜尿增多、经前期综合症、月经紊乱、性欲减退、甚至引起部分不育等。6.慢性疼痛一一也是植物神经紊乱常见症状，老是抱怨这儿痛、那儿不舒服。