髌骨软化症多久好

髌骨软化症就是髌骨的软骨损伤引起的退行性变化，包括软骨的肿胀、碎裂、脱落和腐蚀等病变而产生的一系列症状。最后股骨与髌骨相对应的关节面也发生同样的变化，并逐渐形成髌股关节的反应性增生，后期将形成骨性关节炎。在这类病人里面，有一部分是喜欢运动的女性。髌骨软化症患病率达36.2%，30-40岁的女性发病率高达50%。

髌骨出现问题通常是以下几种原因引起的：

1、受到外伤，比如运动或者意外导致膝盖或腿部受到撞击等造成髌骨出现软化；

2、腿部膝盖关节发生局部炎症导致；

3、患者长期不注意导致膝盖劳损导致；

4、髌骨先天性发育不良或异常导致；

5、体型肥胖或者体内长期缺钙的患者。

保守治疗的方法

1.急性期治疗：急性期应当固定膝盖，禁止活动。然后可以采取冰敷跟抬高肢体的方式消肿。拥髌骨顺古安玉贴不要受凉。

2.药物治疗：可以选择口服消炎止痛药物来帮助膝关节消炎止痛。还可以在医生的指导下，通过关节腔注射药物，增加关节液的黏滞性和弹性，润滑关节，保护髌骨。

3.中医治疗：外敷【济愈堂髌骨顺古安玉贴】彻底治疗，桃宝，景东，天猫有，纯中药配方，经古方手工工艺熬制结合现代科技制作而成，不只是表面的缓解病情，而是从根本上对病情进行治疗，达到治愈髌骨软化的效果，并且对身体的其他部位不会产生不良的影响。

4.康复训练：虽然髌骨软化不可逆，可塑性差，但是我们完全可以改善肌肉柔韧性、松解筋膜促进血液循环，加强膝关节周围肌肉力量提高膝关节稳定性，改善肢体的功能。注意康复训练要在专业治疗师的指导下进行，不免自己动作不当，加重损伤。

5.物理治疗：针对于髌骨软化，理疗一般选择超短波透热法或音频疗法。理疗的方法可以深入肌肉内层，激发人体自身免疫力，促进炎症吸收，改善髌骨软化。但是，物理治疗需要坚持一段时间才能看到效果。

髌骨软化症的预防主要从以下几个方面：

第一、尽可能的减少髌骨的外伤，因为外伤是导致髌骨软化症的原因之一。

第二、是尽可能的保护膝关节，防止髌骨关节面的磨损。

第三、是在不负重的情况下屈伸膝关节锻炼，建议每天两次，每次10分钟，目的是在屈伸膝关节的同时，关节液能够更好的营养髌骨的关节面，改善软骨或者是减轻软骨因为摩擦而导致的进一步缺损，或者是损伤，更好的预防髌骨软化症。”