辟谣！竖抱对婴儿脊柱有伤害？快停下来！脊柱发育特点及规律揭示

现代社会节奏一天比一天快，孩子受教育的时间也越来越早，以往3岁开始读古诗，8岁开始学英语的时代一去不复返。孩子们博古通今，不仅会背古诗说英语，还能解奥数敲代码。但是，孩子的发育和教育都是越早越好吗？这个值得引起我们"现代人"的高度警惕及重视。实际上，每个孩子都有自己的生长规律和发育脚步，家长没有必要一昧提前，否则可能会重蹈揠苗助长的"覆辙"。今天，张医生就来讲讲新生儿脊柱发育的特点及规律，并以此来指导我们日常生活中，如何才能正确抱小孩。

• 出生时，婴儿处于弯曲状态，仍然蜷缩着，脊柱呈自然的长C形（凸）曲线。

• 起初，婴儿没有力量抬起头，也没有脊椎的平衡曲线。但随着颈部肌肉逐渐变强，他开始抬起沉重的头部对抗重力，颈部开始形成一条曲线（颈部曲线），帮助平衡头部。

• 当你的宝宝开始爬行时，下背部（腰部曲线）和支撑它的肌肉就会发育。只有在第一年左右，你的宝宝的脊椎才会达到这些曲线

小孩刚出生的脊椎数量是32-33。脊柱上端承托，下联髋骨，中腹，并作为、腹腔和盆腔的后壁。脊柱具有支持躯干、保护内脏、保护脊髓和进行运动的功能。脊柱内部自上而下形成一条纵行的脊管，内有脊髓。

竖抱（should hold）

• 让宝宝的身体和你的身体平行，把宝宝的头抬到肩膀的高度。

• 把宝宝的头放在你的胸前和肩膀上，这样宝宝还可以从你身后看出去。

• 一只手放在宝宝的头上和脖子上，另一只手支撑宝宝的屁股。这个姿势也可以让宝宝听到你的心跳。

在很多书籍及各种网络视频经常提到，对于新生儿，大多数情况还是推荐以横抱（cradle hold）为主，横抱时脊柱承受的是横向的力量，而大多数人在横抱宝宝的时候，会用手托着其腰臀部。与此同时，让其头颈部枕在大人臂弯里，这样一来，小儿的脊柱就都得到了较好的保护。

竖抱时，脊柱此时承受的力量很最大的，这种力量是纵向的。对于出生不久的小婴儿，其颈部肌肉的发育还不成熟。因而，还未能够很好支撑其头部的重量。因此，网上很多争论说新生儿到底能不能竖抱。其实，关于竖抱，美国儿科学会、美国新生儿护理协会都强调：任何月龄的宝宝都可以竖抱，但是一定要确保他们的头、颈椎、脊椎在同一垂直水平线上。所以，关于竖抱，宝宝的月龄不是关键，新生儿也是可以竖抱的，只要姿势正确。

抱宝宝时，避免反复摇晃的动作

一般情况下，宝宝在哭闹、睡觉或醒来的时候，很多妈妈都会习惯性地抱着宝贝左右摇摇，以为这样的轻微晃动是小宝贝最喜欢的。但是，实际上，大家很难去争取掌握摇晃的力度。一旦出现力度过大的话，就会引起一些常见的并发症如颈部受伤（婴儿的头部其实是他们身体上最重的部位，然而在他们年幼时，颈部却没有发育成熟，非常柔软而缺乏支撑力）。另外，摇晃宝宝的时候容易引起颅内组织也跟随一起摇晃，比如引发血管撕裂，颅内出血或神经受损，甚至造成脑瘫（这可不是危言耸听，轻则宝宝会头晕或有呕吐，重则造成不可逆的伤害。）

不管是哪种抱法及姿势，一定要遵循以下4个原则：

第一步：洗手

在你抱孩子之前一定要确保你的手是干净的。婴儿的免疫系统还在发育中，所以你携带的任何细菌都可能使他们生病。可以用肥皂和温水泡肥皂洗手，疫情期间也可以用手消液，这点显得非常重要！

第二步：舒适

抚慰是抱孩子最重要的事情之一。你不仅要抱得舒服、自由，还要对自己有把握。经验丰富的父亲们建议，一开始抱新生儿是会觉得有点害怕的，因为实在太小太小（怕一不小心碰碎了）。抱着你的新生儿，大约需要5分钟的时间才能让你觉得舒坦。

第三部：提供支持

抱着新生儿时，一定要有一只手来支撑头部和颈部。毕竟，宝宝出生时头部是身体最重的部位。特别注意婴儿的囟门，这是他们头顶上的软点。新生儿缺乏关键的颈部肌肉控制，无法保持头部独立支撑。这一里程碑通常要到生命的第四个月才达到。

第四步：选择你的位置

抱孩子是从抱起孩子那一刻开始的。当你去抱你的孩子时，把一只手放在他们的头下，另一只手放在他们的臀部。从那里，把小孩的身体抬到你的胸部。只要你支撑着宝宝的头和脖子，位置就由你决定了。有各种各样的抱法，有些抱法是你宝宝可能喜欢的，有些是对母乳喂养或打嗝很有帮助的。

抱宝宝的一些常见tips：

1. 抱着孩子的时候，试着皮肤接触。这是一个很好的方式来联系和保持他们的温暖温暖感。你可以把婴儿脱到尿布前，把它们放在你裸露的胸口上，然后盖上毯子。

1. 如果你对抱孩子感到紧张，选择一个坐姿。坐下来抱是一个好主意，尤其是对于没有力量支持婴儿体重的儿童或老年人。

1. 使用婴儿车，但是要遵循包装上的说明书，因为不同的年龄有不同的婴儿车构造及要求。

1. 当长时间抱着婴儿或辅助母乳喂养时，可使用婴儿支撑枕头，如波比枕头。

1. 不要在抱孩子的时候煮或带热饮料。要远离那些可能发生意外的人及事。

1. 在上下楼梯时用双手抱着宝宝，以增加安全性。

1. 无论是玩耍还是表达沮丧，都不要摇晃宝宝。这样做会导致脑出血甚至死亡。