神经根型颈椎病患者饮食有哪些注意事项？

神经根型颈椎病是一种常见的颈椎病，是由于受到急性外伤、慢性劳损所致。神经根型颈椎病患者由于颈椎病变可能出现神经根受压水肿、椎体移位、椎体有炎症等，此时患者表现为头痛、肩部反射性痛、手指麻木、肌无力、肌萎缩等症状。
中国医科大学附属盛京医院神经外科赵红宇教授指出，神经根型颈椎病发病率极高，患者人数约占颈椎病患者总数的60%，危害大，可影响工作和生活。
除此之外，赵红宇教授还表示，注意饮食对于预防神经根型颈椎病意义重大。
那么，患者该如何饮食才能有助于防治疾病呢？赵红宇教授介绍如下：　　
一、清淡为主
要想通过饮食预防神经根型颈椎病，首要的要求就是注意保持清淡饮食。在日常生活中，应该多吃清淡易消化食物、豆类食物及富含钙、硒、锌等微量元素的食物；减少肥腻、刺激性强食物的摄入，比如辣椒、大蒜、肥肉、羊肉等。
二、均衡饮食
饮食不均衡对于神经根型颈椎病的预防是极其不利的。应该在日常生活中养成不偏食和挑食，不要暴饮暴食的习惯；养成每天吃早餐的的习惯；合理搭配膳食，保持营养均衡。饮食均衡有助于疾病的康复，对治疗疾病有辅助作用。
三、增加富含矿物质食物的摄入
矿物质食物能补充身体所缺失的营养成分，有助于预防神经根型颈椎病，可以在日常生活中增加摄入。鱼、虾、猪骨能促进颈椎病康复；葛根、丝瓜对湿热阻滞经络者有益；清热食物也对患者有益，也可多吃。
神经根型颈椎病患者的饮食注意事项相信大家已经有所了解了。
赵红宇教授提醒：古语说：病从口入，因此，应该在日常生活中养成健康的饮食习惯。健康的饮食习惯是防治疾病的良好保障，均衡饮食是极为重要的辅助方法。因此，日常饮食忽视不得，当然，如果预防没有达到预期效果，患者不幸患上神经根型颈椎病建议及时到神经外科就医。