看了这，你还敢关灯看手机吗？

现在很多人都习惯了玩手机，可以说是“机不离手”了：上班的路上，公交上，饭桌上，甚至熄灯临睡前还摸黑玩手机。如果你也是这样的习惯，那么不得不告诉你，要保护自己的眼睛啊！
专家提醒说，在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生，甚至导致永久失明。如果实在想玩手机，就开着一盏不太亮的灯吧。
现在有很多环境都十分伤害眼睛，比如电脑、电视等，微医咨询也接到了很多类似案例，我们来看看：
咨询疾病一：用眼过度
患者咨询：女，26岁，最近眼睛干涩，又红又痒，老想去揉眼睛，平时看手机电脑比较多，是不是辐射导致的啊？要怎么办呢？
专家回复 : 平时大家电脑、手机不离手，眼睛总盯着屏幕，用眼过度，尤其在昏暗光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，眼部供血不足，容易眼睛疲劳，干涩红痒，还容易造成视力下降。建议可以平时滴点眼药水，多注意休息，眼睛不要一直盯着屏幕，转换视线，可以多做做眼保健操。如果症状比较严重的话建议你去眼科门诊看一下。
咨询疾病二：红眼病
患者咨询 : 眼睛经常发红，隔段时间就会红，眼屎很多，很容易流眼泪，之前去社区医院看了下，滴了不知道叫什么的眼药水，三四天就好了，但是总是反复发作，请问医生这是什么病，什么原因引起的？该用什么药治疗呢？
专家回复 : 你的情况考虑是结膜炎，俗称红眼症，主要可能是不注意用眼卫生，随意揉眼，或接触了过敏源等原因引起的，治疗以局部滴眼药水或者涂消炎眼膏为主。平时应多注意眼睛卫生，勤洗手，避免随意揉眼，提倡流水洗脸，毛巾、手帕等物品要与他人分开，并经常清洗消毒，防止交叉感染。