什么是代谢综合征

2020年07月16日 8223人阅读 返回文章列表

    一说到肥胖、脂肪肝,专家总提及“代谢综合征”,到底什么是代谢综合征?怎么知道自己是不是有代谢综合征?
    简单的说,三高(高血脂、高血压、高血糖)和将军肚,是主要的代谢综合征的评判标准。

    代谢综合征(MetS)是指心血管危险因素的聚集体,表现为存在以下评判标准中3项及以上代谢性危险因素(腹型肥胖、高血压、高甘油三酯血症、低高密度脂蛋白胆固醇血症、高血糖)。
1、腹型肥胖:腹围:男性>90cm,女性>85cm;
2、高血压:动脉血压≥130/85mmHg(1mmHg=0.133kPa)或接受降压药物治疗;
3、高甘油三酯血症:TG≥1.7mmoL/L或正在服用降血脂药物治疗;
4、低HDL-C血症:高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)男性<1.0mmoL/L,女性<1.3mmol/L;
5、高血糖:空腹血糖≥5.6mmoL/L)或餐后2h血糖≥7.8mmol/L,或有2型糖尿病史。
     以上是我国非酒精性脂肪性肝炎防治指南中关于代谢综合征的定义,是针对我国居民体质的。大家可以回溯一下,自己肚子大不大,血压血糖血脂高不高,有一项高就表明亮黄灯啦,赶紧管理,千万不要等着3项以上高,不要等着亮红灯,红灯一亮,黄金万两啊😝无论如何损失最大的是自己的健康储备。

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