低脂饮食(附食谱)
2022年10月23日 850人阅读 返回文章列表
均衡饮食
1.力求均衡饮食，保证营养。
2.不吃肥肉、鸡皮、鸭皮、鱼皮等动物皮，做菜少油或无油，营养医师指导下可用MCT油。
3.选脱脂奶类，尽量选择蛋清、鸡胸肉丶鸭胸肉、鱼肉、虾肉、水产、豆腐。蔬菜水果（除牛油果）不限，主食以精米面为主不吃坚果。
4.清蒸、水煮食用。
5.进食不足，适量补充低脂的全营养粉、高浓度乳清蛋白粉。
6.营养不足时，静脉补充脂肪乳和脂溶性维生素，及其他营养素。
7.助消化药。
1.力求均衡饮食，保证营养。
3.选脱脂奶类，尽量选择蛋清、鸡胸肉丶鸭胸肉、鱼肉、虾肉、水产、豆腐。蔬菜水果（除牛油果）不限，主食以精米面为主不吃坚果。
4.清蒸、水煮食用。
5.进食不足，适量补充低脂的全营养粉、高浓度乳清蛋白粉。
6.营养不足时，静脉补充脂肪乳和脂溶性维生素，及其他营养素。
7.助消化药。
浙公网安备
33010902000463号