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坐骨神经痛自我疗法

2023年03月02日 17人阅读

       坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布的疼痛,即在臀部大腿后侧、小腿后外侧和足外侧的疼痛。若疼痛反复发作,日久会出现患侧下肢肌肉萎缩,或出现跛行。
       治疗坐骨神经痛的药包括口服药物和外敷药物。内服药物通过肠胃吸收、消化、分解,最后通过血液循环,才可将药物输入送给局部,整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位,然药效已所剩无几,因此效果极为缓慢且低效,且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状,功能康复是无法逆转的,骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。因此选择外用的传统的中药外敷方法,坐骨神经痛的最好治疗方法是采用中医外敷膏药的治疗方法,将膏药贴敷于疼痛患处,即可起到疏通经络,改善局部微循环的作用,迅速消除骨神经痛,同时修复坐骨神经病变组织、解除神经根压迫,冶疗快捷方便。比如(济愈堂坐骨顺古安玉贴,就是这样,从外皮渗透,药物渗入骨质,也没有副作用,效果和口碑反映都很好,已经治好了很多患者。
       坐骨神经疼的锻炼方法:
       1、患者取站立位或坐位,用患侧拇指的指尖按压环跳、承扶、阿是等穴,每穴按压10—20秒钟,以局部感到酸胀为度。
       2、患者位置如前,用患侧拇指的指腹对梨状肌处进行弹拨6-10次,以局部感到酸痛为度。
       3、患者位置如前,用患侧拇指的指腹在环跳穴处进行由轻而重,再由重而轻地按揉1—3分钟,以局部感到酸胀、发热、舒适为度。
       4、患者位置如前,用患侧手掌的掌根在患处进行按揉2、3分钟,以局部感到发热、舒适为度。
       5、病人在日常工作劳动中,应避免再次受伤,同时应避风寒侵淫,以免加重病情。

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