六成乳腺癌靠自摸发现,乳房自我检查的正确手法

　　病例描述:

　　我去年6月份洗澡摸到乳腺有个硬块，去医院检查，说是结节，让观察3个月，我不放心，就到大医院看，到唐都医院做了B超，考虑乳腺癌，再接着做了穿刺，确诊就是乳腺癌，

　　我再次挂了赵华栋主任的号，后来住院手术，放疗，赵华栋主任给我看的很细致，住院时很关心我的病情，经过他和邱波教授的精心医治，一年多了，我恢复挺好，没有什么不舒服，复查也都很好，非常感谢赵主任和邱教授！

　　随着乳腺癌发病率的逐年提高，越来越多的女性健康及生命受到威胁，为提高治愈率，女性朋友应对乳癌有所认识，长期做好乳房的自我检查。临床上60%的乳房肿瘤都是患者自己在触摸时发现。

　　女性朋友在触诊时正确的手法是手掌平伸，四指并拢，用最敏感的食指、中指、无名指的末端指腹轻轻触摸，滑动或大面积揉按可以用中指固定，其他两指触按，切忌不可以用手抓捏乳房，因为用手抓捍会将肿块与正常腺体混淆，无法做出正确判断。也有妇女用手抓捏乳房后，触到有类似肿块的感觉而忧心忡忡，这种情况下很有可能是将正常的乳房组织当成了肿块，反而增加许多心理负担，因此正确的手法是十分重要的。

　　另外乳腺的实际分布远远超过乳房隆起的部分，外上部分可延伸至腋下，上下左右均有很薄的腺体延伸出来，因此检查的范围应包括整个前胸。

　　乳腺自我检查的目的是发现乳房外形是否改变，乳房有无局部隆起凹陷，红肿及其它改变，乳头有无凹陷、溢液，乳房内有无肿块。如果出现这些情况，应及时到医院就诊。

　　肿块：恶性硬块的特征，通常感觉较硬且粗糙，且由于癌细胞浸润到邻近的组织而造成分界不明显最常发生的部位为乳房的外上方。良性的硬块感觉通常较平滑且可移动，而与周围组织的分界相当清楚。实际上患者摸到的乳房肿块绝大多数情况下都是良性的，

　　乳头凹陷：原本就有乳头凹陷倒不见得一定是罹癌。但应作详细的检查，以确定没有问题:若乳头原本正常者而变成凹陷时，就表示癌细胞可能已侵犯至乳头下方所造成。皮肤的变化:乳癌侵犯至真皮、皮下组织或淋巴管时，可能引起皮肤陷缩或像猪皮或橘皮样的肿胀及粗糙变化。

　　乳头出现异常渗出液:癌细胞侵犯至乳头下方的主要乳管，可经由乳头流出血样分泌物，约百分之十的乳癌病人可能有此症状。腋下淋巴结肿大，部份病人觉察不到乳房肿块，反而是因腋下长出淋巴结，这表示乳腺癌已蔓延至腋下淋巴结。

　　乳房自我检查时机：月经来潮后第7-10天内，停经后妇女及怀孕中妇女每月固定一日做自我检查。