秋季当防荨麻疹

进入秋季后，天气逐渐变得寒冷，一位过敏性体质的王女士，就总是觉得皮肤痒痒的。在发病初期没太在意，误认为是被蚊虫叮咬造成的瘙痒，以为过几天便会痊愈。可是过了几天，皮肤还是有痒痒的感觉，不但没有减轻，病情反而逐渐地加重，身上的皮肤出现大小不等的红色皮疹，此起彼伏，难以忍受，并且越抓越痒，常搔得皮肤破损，留下一条一条指甲抓过的划痕。医生告诉她说，这种病症就叫做荨麻疹，秋季是荨麻疹的多发季节。


荨麻疹的致病原因


荨麻疹，中医称为“风疹”、“赤白游风”等，民间俗称为“风团”、“风疙瘩”、“鬼风疙瘩”，因皮疹时隐时现，又称“瘾疹”。短期发作后随即消失的是急性荨麻疹．如果反复发作超过3个月的则为慢性荨麻疹。中医认为本病的发生与风邪关系密切。《诸病源候论》记载：“邪气客于皮肤，复逢风寒相折，则起风搔瘾疹。”明确指出了风寒之邪侵袭皮毛腠理之间而发病；或表虚不固，风邪乘虚侵袭而致病；或过多摄人油腻厚味、荤腥等食物，如鱼、虾、蟹等；或因肠道寄生虫，均可导致肠胃不和，风火湿热内生，郁结于皮肤腠理而发。久病的患者气血耗伤，以致血虚，引发内风，风邪阻于肌肤亦可发生本病。

荨麻疹的临床症状

荨麻疹是一种常见而病因较为复杂的过敏性皮肤病，在秋季高发。除了上面提到的症状，还表现有：

       一是发病时常先有皮肤瘙痒，然后出现红色或白色风团。风团出现部位不定，大小形态也不一，可时重时轻，时隐时现。常见为指甲或5分硬币大小，略高起于周围的皮肤，开始时皮损较稀疏，颜色周围稍红，中央稍白，边界清晰，伴瘙痒或烧灼感。

      二是皮疹常突然发生。数分钟至数小时后又迅速消退，退后不留痕迹，每天发一批或数批，约1周左右就会恢复。慢性者，反复发作，长达数周、数月，甚至数年。

      三是部分患有荨麻疹者，可伴有腹泻、腹痛、恶心呕吐等肠道症状；波及咽喉时，可有咽喉部不适感、声音嘶哑，严重者可能会由于喉头水肿而导致呼吸困难，甚至窒息。

荨麻疹的日常护理
荨麻疹的发生与个人体质有关，不容易根治．日常生活中有荨麻疹体质的人最好学习如何与它共处，才是根本方法。



1．注意饮食：

荨麻疹的发病与饮食也有一定的关系，诸如鱼、虾、贝类等海产品，甚至一些食物里添加的食品添加剂、防腐剂也可引发。此外，进食酸辣等有刺激性的食物会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的几率。因此，日常应多吃含有丰富维生素的蔬菜、水果，多吃碱性食物，如葡萄、绿茶、海带、番茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、桔子、绿豆、薏苡仁等。

2．注意卫生，避免不良刺激：

有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中尽量少养宠物；避免吸人花粉、粉尘等。喝酒、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，引发荨麻疹或进一步加重病情。橡皮手套、染发剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，故应尽量避免接触。天气寒冷时应多穿衣服。避免皮肤露在外面，引起寒冷性荨麻疹。

3．注意药物过敏：

有些药物可以引起荨麻疹，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素等。如出现荨麻疹时，需及时停用所服的药物。

4．穿宽松的衣物：

很多患者在秋季穿贴身的衣物，例如：袜子、皮带等与皮肤紧密接触处，会产生剧烈的瘙痒感。这是因为过敏性皮肤病对压力的反应会变得比较敏感。提醒患有荨麻疹的患者最好穿宽松的衣物。

5．不宜抓挠：

一般人对于皮肤痒的直觉反应都是用手去抓，可是这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对瘙痒局部瘙抓时，让局部的皮肤温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会加重病情。

6．不宜热敷：

有些人皮肤瘙痒时会采取热敷．虽然热敷可以使瘙痒暂时得到缓解．但因为热敷会使血管紧张，释放出更多的过敏原，秋冬之季浸泡在温泉或是澡盆中，或是保暖过度，如包在厚重的棉被里。也很有可能引发荨麻疹。

7．增强体质：

保持生活规律，加强体育锻炼，增强体质，防止免疫功能紊乱，引发皮肤病。