如何预防发作性睡病对身体的影响！

发作性睡病具有猝倒、睡眠瘫痪、入睡前幻觉、夜间不安睡眠等特点，如果不进行有效的治疗，这些特点完全有可能在生活中酿成“大祸”。近日，医学论坛网特邀北京大学人民医院呼吸内科韩芳教授做客《专家访谈录》，就发作性睡病患者一些生活中的注意事项以及个人就诊经验进行了分享。

  我们最早开始发作性睡病的诊治这项工作是得益于1998年睡眠医学的发展，经过这么多年的临床工作，对于我个人而言也有一些经验与大家分享。

  对于普通内科大夫来说首先要提高对发作性睡病的认识，因为其临床表现十分典型，只要看到一个犯困特别厉害的患者首先要考虑是否为发作性睡病，而如果这个患者一笑就浑身没劲，基本就可以确诊了。

  我们要提高对于孩子发作性睡病患者的重视。在学校里老师看到那种总犯困注意力不集中的孩子不要一味责备并认为他是偷懒或者厌学，家长在家中看到孩子夜里玩游戏，总是不睡觉也不要马上认定他是贪玩，有可能这是疾病。在国外，发生交通事故之后，第一考虑的是司机是否存在睡眠疾病，而非马上进行制裁。我们也应该在生活中意识到它的存在，以及可能为我们生活带来的一些威胁。

  要给与睡眠障碍患者一定的宽松环境。如果我们觉得自己或者孩子有可能是发作性睡病之后，最好及时送到睡眠中心进行相关的诊断检查。尤其是孩子，如果确诊后，需要家长、老师甚至是社会共同给孩子营造一个相对宽松的环境，尤其是让他们进行午休，对于很多地方学校取消了午休时间我个人认为非常不合理，会对孩子的健康造成很大的危害。

  需要提醒的是，虽然发作性睡病并非什么致命之病，甚至有人觉得它不是个“病”，但它也是有危险性的。有发作性睡病的孩子如果去游泳玩水或者在高处玩耍等一高兴有可能就会导致身体瘫软，就有可能呛水或者从高处跌落，需要家长时刻注意。此外，发作性睡病的人开车也要特别注意，我们并非说其不能开车，而是要在相应治疗的前提下进行安全驾驶