每日一言：上有张歆艺下有杨紫，荨麻疹伤不起

荨麻疹患者人数近几年在不断增长，而其中有约四分之三的患者找不到原因，尤其是慢性荨麻疹。

由于荨麻疹的原因各异，治疗效果也不同。从急性荨麻疹发展成慢性，更会影响生活。

荨麻疹是先有皮肤瘙痒，随即出现风团呈鲜红色或苍白色、皮肤色，少数患者有水肿性红斑。风团持续数分钟至数小时，少数可延长至数天后消退，不留痕迹。部分患者可伴有恶心、呕吐、头痛、头胀、腹痛、腹泻，严重患者还可有胸闷、不适、面色苍白、心率加速、脉搏细弱、血压下降、呼吸短促等全身症状。

短期内痊愈者为急性荨麻疹，若反复发作达每周至少两次并连续6周以上者称为慢性荨麻疹。当皮肤出现不适且有风团出现时，请及时就医。

另外，不健康的生活方式也是慢性荨麻疹的病因之一，让自己健康生活是地址荨麻疹最有效的方法。

所以，健康的生活方式是指什么呢？
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