疰夏怎么过？

《章次公医案》：曹女，从童年迄今，每逢夏令有疰夏。下午有微热，纳呆，苔腻，予芳香化浊法。

1、何为疰夏？

疰夏，又名夏季热、注夏，也叫苦夏，夏季常见病。指因暑湿之气外侵，困阻脾胃，或暑热耗伤正气，脾失健运所致。以夏季倦怠嗜卧、低热、纳差为主要表现的时行热性病。

一般夏季过后，病情可自行改善，部分患者可呈现出逢暑必发的周期性特点。疰夏亦为中暑的先兆，若进一步发展可致中暑。

同样逢暑必发的疾病，在我们门诊比较常见的，还有夏季的湿疹，夏季的腹泻，夏季的月经衍期，夏季的郁证心悸，夏季的口腔溃疡，夏季的失眠，夏季的水肿等等，临床上许多疾病的发作具有周期性和循环性的特点。

比如上周接诊的一位慢性荨麻疹的患者，年轻人，反复发作，呈周期性，一开始吃点抗过敏药就能凑效，后来就无效了，由于荨麻疹本身带来的困扰没有那么大，时间一长，周期性、循环性发作的荨麻疹就成为她生活的常态了，从这个意义上讲，人大概就是这么被疾病“驯化”的。

近日还碰到一位被确诊“类风关”数年的四十岁女性，她常期服用羟氯喹、硫唑嘌呤等抗风湿药物，平时关节痛症状控制尚可，但只要到了月经期，似乎吃什么药都不管用，关节痛剧烈难忍，只有等月经结束之后，关节痛症状才能缓解，慢性疾病周期性加重和缓解即是如此。

2、疰夏多发于哪些人群？

婴幼儿、老年人等体质较弱的人群易发，每年到这个季节，总会有一些老年人因为吃不下饭、消瘦等原因到传统医学科病房来住院检查和治疗。

对他们来讲，吃得少不一定是什么大事，但进行性消瘦是令人惶恐不安的，住院检查既可以排除恶性疾病或糖尿病、甲亢等疾病引起消瘦的原因，还可以用传统医药的方式方法去调理脾胃，这也是现代社会老年人所推崇的一种防病治病方式。

什么叫体质较弱？患有多种基础疾病的患者，只要天气变化或生活习惯短期改变，就会触发疾病发作；独居老年患者，生活自理能力差，又没有受到家人很好照顾的人；从小身形瘦弱像林黛玉那样的人，本来胃口就不好，说话少气，喜静少动；动不动就感冒发烧的人……

就像今天门诊碰到的19岁男孩，个子高过190，体型却非常瘦，来看诊的原因是，小伙子打了一次篮球就自发性气胸了，右肺被压缩了1/4，看胸外科医生建议静养三个月。

来我们科看，孩子父亲忧心忡忡，一方面想要了解为什么会气胸？一方面想咨询我有什么方法可以提高一下孩子的体质。

我说这样的体型不仅容易气胸，还容易得肺结核，体质太弱了。必须要改变现有只喜欢吃零食、熬夜打游戏、长期不运动的生活习惯，使体重长上去二三十斤才行。

3、疰夏了怎么过？

上工治未病，正如本例从童年迄今，每逢夏令有疰夏，其实最好的治疗方式是，在平时调理好自己的体质状态，使其不疰夏或少疰夏，从而慢慢地从这个循环中走出来。

当然，与以前的年代不同，现代人的体质状态和整体寿命都有较大的提高，物质生活丰富，被生活所迫营养不良的人不算多，加上室内及室外防暑降温工作做得好，至少都市白领一族是鲜少发生疰夏的。

一旦发生疰夏，出现夏季倦怠嗜卧、低热、纳差等症状的，建议及时到医院就诊，尤其建议找正规医院有经验的中医临床医生就诊，疰夏多为暑邪挟湿，有偏暑和偏湿的不同。湿偏盛者，其热不扬，治以芳香化浊、淡渗利湿为主；暑偏盛者，每多壮热，人参白虎汤之类。谨记千万不要动不动就上抗生素。