关于枸杞，最正确的吃法都在这。

关于枸杞，最正确的吃法都在这。
本文由中医男科专家及男性泌尿科主任孙医师经验所得：从事泌尿外科临床诊疗工作20多年，擅长治疗各种原因引起的男性泌尿系统疑难杂症。对功能障碍、肾功能疾病等男科疾病的诊疗造诣颇深。深受患者信任和肯定。

枸杞是国家药食同源目录中的品种，在我国已有2000多年的药用历史。目前在全球“大热”的枸杞即《中国药典》收载的“枸杞子”，也就是宁夏枸杞的干燥成熟果实。

枸杞子的作用，中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。

众所周知，枸杞的养生进补功效很强大，不但养肝明目还可以滋阴补肾，然而很多人忽略的是它超强的的滋阴壮阳功效。《本草纲目》关于枸杞的第一句话就是：“久服坚筋骨”，筋是什么?中医认为肝主筋，肾主骨，“久服坚筋骨”这话的最直接的意思是，长期服用，对提升人体的肝肾功能都有显着的效果。

用枸杞泡酒可以借助酒的溶解作用更大程度上发挥出枸杞的功效。民间用枸杞泡酒的习俗由来已久，不同的配方泡制出来的酒也会有不同的效果，但泡制不良的枸杞酒也可能对身体健康产生不利影响。因此，使用科学成熟的配方至关重要。

    1.枸杞子酒    

    配方：枸杞子250克，白酒1500克。    

    做法：将枸杞子择除杂质，洗净，晾干，放入酒罐中，倒入白酒，密封罐口，浸泡7～10天即可。日服2次，每次1小酒盅。    

    用途：补益五脏、视物昏花、夜盲、眩晕、未老先衰、贫血、肝肾亏虚所致的遗精、益寿延年、强壮注颜、迎风流泪。



    2.疏风明目酒    

    配方：枸杞子250克，黄酒2000毫升。    

    制法：将枸杞子浸入黄酒中，密封贮存、4个月即可。每次服30～50毫升，每日服2次，饭后服用。    

    功效：清热疏风、养肝明目。适用于肝虚所致的白内障、迎风流泪等。


    3.枸杞生地酒    

    配方：枸杞子125克，生地黄150克，白酒2500毫升。    

    做法：将枸杞子拍碎，生地黄加工捣碎，共置于干净瓶中。将白酒倒入瓶内，加盖密封，置放阴凉干燥处。经14日后开封，置放阴凉干燥处。每日早、晚空腹各饮10-20毫升。    

    用途：滋阴补肾，精液稀少，阳痿不举，视物模糊，两目干涩，烦热头晕，腰膝酸软，肝肾阴虚，养肝明目，梦泄遗精。


    另外友情提示大家，枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃

    最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

    不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

    1.由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用.

    2.枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服.

    3.它毕竟是药品，药品治疗疾病是靠其偏性，也就是我们常说的药性。补阴药也为虚证而设，凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。

    4.虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.

    5.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。