多囊月经推迟或者淋漓不尽，应该怎么办？

　　月经不调是多囊卵巢综合症的常见病症。月经不调类型多样，多囊患者常见的就是月经推迟和淋漓不尽。

　　月经推迟

　　什么是月经推迟？

　　月经推迟即经期推迟，女性月经周期一般为21～35天，平均28天。女性月经提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。

　　月经经常迟到怎么办？

　　药物催经

　　对于有月经推迟症状的患者，首先应及时检查，确诊病因，然后再在医生的指导下进行治疗，用药请遵医嘱。

　　不要喝冷饮

　　吃过多生冷食物，容易造成体内宫寒，导致月经推迟甚至闭经。女性朋友应尽量少吃或不吃吃冷饮、冰水等寒性食物。平时可以多喝姜茶，多泡泡脚，常用热水袋护理下腹部。

　　膳食调理

　　适当吃些含有铁和滋补性的食物，补充足够的铁质。常见的食物有乌骨鸡、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等。

　　穴位按摩

　　先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟。再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。

　　再改取俯卧位，先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度，最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。

　　月经淋漓不尽

　　什么是月经淋漓不尽？

　　一般女性正常月经周期为3到7天，但会因为各种原因，有的女性朋友会出现经期延长（超过10天），或者月经量增加，有时只是在小便时才会有少量的经血，点滴即净，就属于月经淋漓不尽。

　　月经淋漓不尽怎么办？

　　月经一直不干净应该及时到医院确诊，对症治疗。

　　功血者：首要目的是止血，其次是调整月经周期以避免再次发生出血；

　　子宫肌瘤者：根据肿瘤大小决定药物治疗或者手术治疗；

　　黄体功能不全者：可短期用激素调整月经；

　　受节育环影响者：可以尝试选择其他的避孕方式。

来源：多囊卵巢综合症