把胃伺候好,变美不变老
很多大小仙女各种保养品、精华、甚至医美手段往脸上折腾,银子扔了不老少,黑眼圈、皱纹、法令纹、该来的一样也没少。
为什么呢?没打入敌人内部呀!
关于这一点,其实《黄帝内经》里早就有过论述了。
张景岳也说过:女为阴体,不足于阳。故其衰也,自阳明始。阳明之脉于面,循发际,故面焦发堕。其实女人衰老的分水岭,是35岁才对。35岁,阳明脉衰,面始焦。
这个阳明脉,指的就是手阳明大肠经和足阳明胃经。这两条阳经直接走循我们的脸部,特别是胃经,沿着面颊往上走,直到额头。
「阳明脉衰」,表现出来就是脸色变差、变黄,皮肤松弛没有光泽,脸的形状也会出现变化。
有个好的脾胃,才能做到今天35,明天18啊~
胃不好的4个信号
01
信号一:常常胀气
胃口好,是脾胃想吃,但是身体不通,被气顶住了,所以你一吃就饱,这气多半是肝郁之气,肝木克脾土,肝气欺负着脾胃,脾胃就很容易难受。
气下不去,就在上面堵着,打嗝,假饱,其实身体需要的营养没有真的补上来,和气血足的那种「气满不思食」是不一样的。
这个不通,其实很不好,气不是真的足,该需要的气血又没有补上,时间长了,人很容易气血亏空,没有力气,衰老的也快。
02
信号二:特别容易饿
还有的人,正好相反,他们胃口特别好,胡吃海塞,别人还没饿,她却先饿了,但是痘痘,出油,黑头也比别人多。
他们多半是胃热,容易饿,吃得多,吃的杂。渐渐地,肠道不是很干净。
除了消化快,容易饿,吃得多,还会:反复长痘、有口臭、皮肤粗糙、爱吃辣、牙疼、毛孔粗大、便便干。胃火灼烧,对身体是一种慢性损耗。
03
信号3:鼻子旁边有痣
据观察,现在将近有三分之二的人(包括3岁的孩子),鼻子旁边、眼睛下边的脸蛋儿部分,都有一个或几个很突出的黑痣、肉疙瘩或较密集的斑点,这就是很严重的胃病,这就是常年饮食不节或常吃冷饮的结果。
因为黑痣和肉疙瘩有碍美观,就用激光或冷冻法去除,但多数人还在旁边长出新的。这是因为足阳明胃经的起始循行部分正好在脸蛋儿部分,鼻翼旁就是迎香穴,胃的病邪会通过经脉在脸部表现出来。
其实,在哪条脏腑的经脉上长有黑痣或红点,哪个经络就会有堵塞,黑痣、肉疙瘩虽然可以用手术方法去掉,但病邪并没有去掉,所以还会长出新的。
世间最强大的胃药:中脘穴
《循经》中有一句话来形容中脘:“一切脾胃之疾,无所不疗。
中脘穴,腹部前正中线上,肚脐上四寸处(也即胸骨上端至肚脐连线的中点处);胃疼得厉害的时候按着会硬硬的这里!就是那里了!心窝口与肚脐的中间位置
临床体会,不论胃热胃寒,胃痛胃胀,重灸中脘,能引胃中生气强行(阳明实热除外)。
对于胃来说,其功能是以降为顺,即使阳明燥火强盛(但没有燥屎),也是因寒邪凝胃而产生的,应该辅助阳明燥火来去除寒邪,寒邪既祛,阳明燥火自消。
所以不论胃寒还是胃热,只需放手灸下去,待邪气祛除,胃的正常功能自然会恢复。
但是,因太阳病而误用汗下法将热邪引入阳明经者,则不宜灸中脘,可用灸足三里或内庭以疏导之。
为何中脘穴这么厉害
那是因为,第一,中脘为胃之募穴;第二,中脘为八会穴之腑会穴。募穴是直接管这个脏腑问题的,比如胃的募穴直接管胃的问题,跟后背的胃俞穴配合使用叫做俞募配;又因六腑之气皆禀于胃,故为腑会。
如果还不可以很好地理解,可以做这样的一个推理:六腑之气来自于胃,它们和脏气交通了以后成为脏腑之气,脏腑之气在它们的老家——胸腹部——聚集,组成募穴。
中脘穴因为这种双重的身份成为了胃部的第一大穴。另外,中脘还有一个特别级别的身份——它所属的主管经脉是任脉。总之,中脘,这是一个经络之气交通中的交通、枢纽中的枢纽,更重要的是,它就在胃脘部。
灸中脘时,哪里有病,艾炷的热量就会主动通窜到哪里,通窜的痛感要比烧灼皮肤的痛感强烈的多。一般会首先通窜到十二指肠的位置,然后通窜到贲门、胃部、幽门,若有肝病的患者,艾炷的热量就会自然通窜到肝区(这就是灸中脘可以治疗各种胃病、肝炎或胃癌、肝癌的原因)。
灸中脘穴我们建议采用单孔竹盒,每次灸30分钟,如果脾胃很弱,可以加上足三里一起灸。
灸一段时间后,你就会觉得胃部温热舒服,腹中就像有个热水袋一样,或有温水流动的感觉。