得了足底筋膜炎人就废了

足底筋膜炎主要是过多的劳累、劳损引起，比如长时间走路或者剧烈运动导致足底部位的筋膜产生无菌性渗出性炎症，并不是有这种疾病之后整个脚就废了，通过积极治疗，比如多卧床休息、穿软底鞋，以及在疼痛特别明显时外用活血止痛膏古顺敷堂筋膜贴治疗，让症状逐渐消失后日常生活中加强保养，避免长时间站着、剧烈运动、受风、受凉、穿硬底鞋，让足底部筋膜炎产生的症状不再复发就完全可以恢复到正常的生活水平，也就达到了临床治愈。因此有足底筋膜炎等相关疾病之后要去医院进行积极的治疗，在治疗的过程中一定要注意积极的保养。足底筋膜炎运动禁忌1、不宜长时间运动足底筋膜炎患者要适量运动，不能一次有太大的运动量。夏季健身尤其要把握运动量，最好每天坚持30到45分钟的运动，30分钟最佳，而有减肥意愿的市民可以将运动时间延长到40分钟左右。2、运动后避免不当进食运动后不要立即喝凉水，也不要因为饥饿就马上暴饮暴食，这样对身体不好。但是，健身运动之后也不是一点东西都不能吃，只是要选择易消化、温热的食物食用。3、远离对足底伤害比较大的运动项目足底筋膜炎患者不适合跑步、快走等运动项目，这些运动项目对于足底的损伤比较大，容易导致足底筋膜炎加重。在运动项目的选择上，游泳是夏季最好的健身项目，游泳也不会伤害足跟部位。足底筋膜炎饮食注意足底筋膜炎在饮食上通常要以清淡为主，需要注意保持低盐低脂，可以多吃一些蔬菜水果等食物，但是要避免吃辣椒等刺激性的食物。足底筋膜炎一般属于无菌性炎症，可能是由于慢性劳损引起的，会导致局部出现疼痛。治疗期间最好可以穿一些舒适度比较好的鞋子。