一孕傻三年？

怀孕生娃之后，一马虎忘事儿，大家都习惯说没事儿！一孕傻三年嘛！但从医学角度看，这句话是真的吗？

孕期激素变化，能影响大脑容量？

扯！

很多文章里说，怀孕时激素变化会缩小“脑容量”，让人变“傻”。小编看了简直吓一跳，脑容量变小，这得把头拍扁了吧？

脑容量也叫“颅容量”，指的是颅骨的内容量。2岁后颅骨上的缝隙“囟门”闭合了，脑容量就已经固定不会再改变了。激素能会让孕妇“脑容量”变小，纯属无稽之谈。

容易累、困，只是因为激素在作怪

在怀孕之后，体内的雌激素（雌二醇、雌三醇）、孕激素的含量都会大幅度上升。而孕激素能够缓解宫缩，有一定的镇定作用，会让孕妇们觉得特别想瞌睡、精力不足、记忆力变差。

另外，激素水平变化对准妈妈的精神状态、心理状态都会有很大的影响，所以怀孕时经常觉得烦躁、悲伤、抑郁，这可能会影响到记忆力、注意力。

觉得“孕傻”严重，和怀孕年龄有关

20岁出头是人记忆力最好的年纪，到了25岁，记忆力就开始走下坡路了。

45岁之后身体分泌的激素减少，垂体前叶、肾上腺、甲状腺等内分泌系统的功能都会受影响，进而会波及到大脑，神经系统功能不稳定，就会进入大脑的“更年期”，让记忆力变得更差。

怀孕的年龄越大，记忆力本来就不如年轻时候，再加上孕期激素水平变化，“孕傻”就会变得特别严重。

“孕傻”最大原因：注意力难以集中！

怀孕生子之后，妈妈的大部分精力都会放在孩子身上，特别是在孩子出生后的前两年，妈妈们更要变成“超人”，喂奶、换尿布、哄睡觉、做饭、做家务……除了全职妈妈以外，大部分女性还要再兼顾工作。在这么辛苦的条件下，记忆力差、精神不好、经常犯平常不会犯的错也是可以理解的。

等孩子的年纪稍微大一点，妈妈也适应了自己的角色、生活习惯，“孕傻”就会逐渐消失了。