艾灸可有效治疗乙肝

肝病患者的自我艾灸治疗

    针灸是中医学的重要内容，针灸主要包括针刺和艾灸两部分，我们常见的所谓中医“扎针”即是针刺，而艾灸目前在医院开展的较少，所以很多患者都对此比较陌生。艾灸是一种中医古老的治疗方法，临床也是行之有效的，肝病患者如果自我在家进行艾灸治疗，将会起到很好的治疗和预防作用。因此，我愿意把治疗肝病非常有效的这种方法介绍给广大肝病患者。艾灸具有简便廉验的特点，简便是一学就会，不用求人，自己在家开展非常方便，廉是费用低廉，价格便宜，每天的费用有两毛钱就够了，验是非常有效。首都医科大学附属北京佑安医院中西医肝病科杨华升

    我以前经常给患者指导，有一例比较典型的患者在2003年出现肝衰竭，出现腹水、黄疸，在医院住院治疗近半年，后来我采用中药和艾灸结合的治疗方法，患者很快就康复了，患者在住院期间学会了自己艾灸，回家后一直坚持，现在已经坚持了5年了，每次复查肝功能和HBV-DNA定量都是正常的。类似的患者还有不少。

    现在医院开展艾灸很少，主要有以下几个原因，第一是艾灸要用火，所以很多医院出自消防安全考虑禁止开展艾灸；第二是费用过于低廉，每次不到5元钱，还要大夫花去半小时的时间，从医院是赔本的；第三是有的病人不喜欢闻艾灸时的气味，所以不喜欢周围的病人搞艾灸。第四是2003年以后部分城市把艾灸定为自费项目，所以也不好开展。所以这种非常好的治疗方法就慢慢被人淡忘了。

    绝大多数肝病患者适宜艾灸，因为肝病特别是乙肝的患者属于虚寒的较多，艾灸可以增强免疫力，促进腹水消退，具有增进食欲，促进消化功能，增加白蛋白合成，改善微循环，预防肿瘤的作用。

1、艾灸的材料：①清艾条，大的药店有出售，艾条分清艾条和药艾条两种，肝病患者一般选用清艾条。②火柴或打火机。③金属盘子或罐头瓶子的金属盖1个，用于放艾条烧出的灰烬。④玻璃瓶子1个，用于盛放未用完的艾条。

2、艾灸的方法：在床上选用舒适的坐位或卧位，穿宽松的衣服以便于暴露艾灸的穴位。点燃艾条，手持艾条（如握笔式），将艾条燃烧的一端对准穴位1厘米左右，以皮肤感觉灼热疼痛但尚能忍受为度。这种感觉会随时间延长而加重，不可离皮肤太远，太远则无效。不可太近，太近则容易烧伤皮肤。当感觉疼痛无法忍受时则换另一个穴位艾灸，以局部皮肤略有潮红为好，皮肤未变色则肯定无效。艾灸的最大困难是要忍住疼，一点也不疼就没效果了。

3、艾灸的穴位

患者在家自己艾灸，以选用自己便于操作而又有效的穴位为好。一般建议选用以下几个穴位：

腹部穴位

①神阙穴，也就是肚脐。中医认为灸神阙可以补元气，这个穴位对于改善食欲和促进消化、消退腹水有很好的作用，大便溏的病人灸神阙可以促进吸收，使大便成形。便秘的病人灸神阙可以促进肠蠕动，使大便通畅。艾灸很多情况下都有双向调节的作用，而不是象药物一样。

②中脘穴：取穴时，可采用仰卧的姿势，中脘穴位于人体上腹部，前正中线上，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。中脘穴的主治疾病为：消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等，此外对一般胃病、食欲不振、目眩、耳鸣、青春痘、精力不济、神经衰弱也很有效。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一。中脘穴是腑会，即六腑交汇的地方，所以可以治疗六腑的疾病，尤其是消化系统的疾病。

③天枢穴：天枢穴位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处。天枢穴的主治病症为：便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。

④关元穴：关元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。中医古代道家非常重视灸关元，道家和气功师所说的“丹田”即是指此。灸丹田可以起到补肾和强壮的作用，古代房中术甚至说“常灸关元，一日可御十女”。所以灸关元对于提高机体免疫力具有很好的作用。

下肢穴位

①足三里：足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。找穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。另外一种简易找法：从下往上触摸小腿的外侧，左膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁）。由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块（腓骨小头）。这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点，正是足三里穴。

足三里是胃经的一个重要穴位，也是全身最重要的四个穴位（四总穴）之一，古人说“肚腹三里留”，就是说足三里可以治疗肚子里的所有疾病，可见其功效之重要。

②三阴交：　取穴时，患者迎正坐或仰卧。三阴交穴位于小腿内侧，足内踝上缘三指宽，在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。三阴交是脾经的重要穴位，因为是肝、脾、肾三条经的交汇穴，所以叫“三阴交”，艾灸此穴，可同时调理三条经脉，当然就可以治疗肝病。

③公孙穴：在足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方。公孙是脾经的络穴，也是非常重要的一个穴位，《黄帝内经》中明确说公孙主“鼓胀”，鼓胀就是肝硬化或肝癌出现腹水以后的病症。

4、艾灸的注意事项

①有感觉障碍，无法感觉温度和痛觉的部位不能灸，可能导致烧伤。

②局部皮肤水肿艾灸时间不宜过长，否则容易破溃。糖尿病患者血糖控制不理想者要避免烧伤，否则不易愈合。

③艾灸后要把艾条彻底弄灭，放在玻璃瓶中，最好盖上盖子，与空气隔绝，因艾条容易死灰复燃，故一定远离易燃物，防止发生火灾。

    艾灸治疗疗效确切，简便易行，只要持之以恒并深信不疑，必定能见奇效，本方法基本可用于所有肝病患者，治疗越早效果越好。特别适合经济困难者。部分患者在坚持艾灸一段时间后可能会出现转氨酶轻度升高，不必紧张，一般是机体免疫力提高开始清除病毒的现象。