网球肘最佳治疗小偏方
2022年04月20日 234人阅读
网球肘是一般人都会患上的疾病，但是如果患上网球肘这种疾病的时候，那么患者就应该及时的进行治疗的。治疗网球肘的方法也是比较多的，患者可以选择适合自己的方法来进行使用。
网球肘病因：前臂伸肌肌腱在抓握东西(如网球拍)时收缩、紧张，过多使用这些肌肉会造成这些肌肉起点的肌腱变性、退化和撕裂，即通常说的网球肘说到网球肘相信很多人并不感觉到陌生，其实网球肘是目前一种比较常见的关节性疾病，一般是因为过度劳累而引起的一种疾病。患者在用力捉东西或者举起重物的时候都会出现关节疼痛，手使不上劲的现象，这种现象一般就是网球肘了。
网球肘如何治疗：
1、非手术治疗：
(1)外敷推荐使用中医膏药古顺敷堂网球肘贴此膏药针对网球肘等所有网球肘问题，都能达到治愈的效果。
(2)热敷可以用热水袋或者热毛巾局部热敷，别烫伤就可以，另外热毛巾热敷的话不热了需要及时更换。
(3)服药如果病情比较轻，可以在医生的指导下服用适当的药物进行治疗，但通常药物的作用都不大。
(4))体外冲击波治疗可以改善局部血运，减轻炎症，对肌腱末端病的疗效较好。
2.手术治疗手术治疗是治疗网球肘效果最快的一种治疗方法，大约有90%以上的患者可以通过此方得到满意的疗效。但是复发的可能性也是蛮高的，所以不到迫不得已的情况下不要手术。
网球肘注意事项：
1.纠正直臂击球的动作，让大臂和小臂无论在后摆还是前挥时都保持一个固定且具弹性的角度。
2.用支撑力较强的护腕和护肘把腕、肘部保护起来。限制腕、肘部的翻转和伸直。
3.打球时于前臂肌腹处缠绕弹性绷带，可以减少疼痛发生，但松紧需适中。
4.一旦被确诊为网球肘，则最好能够中止练习，待完全康复并对错误动作进行纠正之后再继续进行练习。
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