关于儿童咳嗽

        咳嗽并不是一种病，它是人体的一种生理性反射过程，其作用是清除呼吸道中的垃圾。某种程度上，咳嗽就像我们打嗝、小便一样，是很正常的现象，完全没有必要惊慌。正是咳嗽的存在，才帮助我们保证了呼吸道的健康。
        引发孩子咳嗽的原因非常多。最常见的是急性呼吸道感染，还有很多非感染因素，比如冷空气、烟味、过敏、异物等等也会引起咳嗽。此外，当孩子的鼻子、耳朵、肠胃、心脏甚至心理受到一些外界的刺激，大脑也会下达指令产生咳嗽。咳嗽看起来简单，但找到病因却不容易，即使是一次普通感冒，咳嗽可能也会持续一个月。
        一、有痰咳不出？试试这些办法！
        1.叩背助痰咳出
        2.补充水份、蜂蜜、苹果汁    3个月~1岁的宝宝咳嗽时可以喂上10ml左右的苹果汁（不需要额外放糖），甜味剂能缓解咳嗽。1岁以上可以睡前喝2~5ml的蜂蜜。
        3.雾化吸入生理盐水    目的是湿润呼吸道，减少刺激；稀释痰液，以便宝宝更容易咳出来。
        4.改善空气质量    咳嗽跟空气质量有很大关系，如果空气太干燥，宝宝会咳得更厉害。可以用加湿器来增加室内湿度（55%），不过湿度也不能太大，以免房间里滋生霉菌。还可以让宝宝吸入水蒸气来减少干燥空气对呼吸道的刺激，缓解咳嗽的症状，并促进黏痰软化排出。如果空气太污浊，宝宝也会咳的更厉害。因此若天气好，要多开窗通风，保持室内空气清新；若天气不好，可以用空气净化器来改善室内空气，也要让家人戒烟，让宝宝远离二手烟！
        最后慎用镇咳药！为什么不推荐使用止咳药呢？因为服用止咳药后，痰液无法通过咳嗽反应咳出，反而会淤积在呼吸道中，容易导致疾病进展。记住：4岁以下都不要使用止咳药！