纠正不良习惯，拒绝被癌症候选

       人们通常认为，得了癌症就是一只脚已经踏入了鬼门关。目前，中国每年死于癌症的人数为140万到150万，而上世纪70年代是70万，30年里翻了一番。说起癌症，人们往往闻之色变。然而，事实情况真的如此吗？日常生活中，人们应该如何防治癌症，如何正视这个令人害怕的疾病？ 今报记者 周晓波河南省肿瘤医院内科陈小兵
　　【谈癌】早发现其实能治愈
　　癌症，毋庸置疑的是它已经成为威胁人类生命和健康的恶性杀手，目前已经引起全世界范围内的“公愤”。很多人都认为癌症是不治之症，享受国务院政府特殊津贴专家、河南省肿瘤医院内科主任医师罗素霞却认为：“早期发现的癌症患者，80％~90％可以治愈。”
　　罗素霞说，世界卫生组织早在上世纪80年代就强调，1/3的癌症可以预防，1/3的癌症可以通过早发现、早治疗得以治愈，还有1/3的癌症患者可以通过积极治疗延长生命，提高生存质量。第一个1/3可以预防，等于未发病；第二个1/3的关键在于早发现；第三个1/3因为发现得晚了，所以只能延长生命，而不能治愈。如此看来，要治愈癌症，必须早发现。而要早发现，必须进行防癌体检。
　　防癌体检在发达国家很普遍，美国几类主要癌症的死亡率近年来均呈下降趋势，就是由于其提倡早发现、早治疗，加上相关疗法不断改进，以及坚持了半个世纪的控制吸烟工作，这些都是预防和治疗癌症的宝贵经验。
　　河南省肿瘤医院内三病区副主任医师陈小兵告诉记者，作为普通群众，纠正在日常生活中的一些不良习惯，可以有效防止被癌症“候选”。
　　“比如不要经常喝滚烫的水。”陈小兵说，滚烫的水会烫伤食道黏膜，引发口腔黏膜炎、食管炎等，可导致癌变。
　　另外，不吃蔬菜、经常憋大便、熬夜、少动、常吸二手烟等都会使患癌症的几率升高。
　　【筛查】异常状况应当心
　　河南省肿瘤医院体检中心副主任魏君丽介绍，所谓防癌体检，是指在健康状况下或没有任何症状的情况下进行的一系列有针对性的医学检查。它的目的就是为了查出早期的肿瘤，同时发现已经存在的发生癌症的高危因素。普通的健康体检通常不包括肿瘤筛查，健康体检虽然也能检查出一部分癌症早期患者，但很容易出现“漏网之鱼”。
　　一般来说，50岁以上的人士应定期进行防癌体检，且应每年至少进行一次防癌体检，高危人群还要根据医生的建议，每半年做一次检查。而高危人群更要重视体检，如吸烟人群、家族中有癌症患者人群、心理或情绪长期压抑的人群、患有与癌症密切相关的感染性疾病者，以及嗜烟酒、很少运动等有不良生活习惯人群。
　　作为普通人，需要警惕日常生活中一些具体特征：身体任何部位没有受过外伤而出现自发性溃疡，一个月以上不愈；身体任何部位近期出现肿块，而且逐渐增大；乳房内出现肿块或乳头排出血性液体；有吞咽梗阻感或者胸骨后烧灼感；有逐渐加重的食欲减退，上腹部不适；干咳或痰中带血；有鼻血者，单侧鼻血或者鼻涕带血；逐渐加重的头痛，特别是伴有呕吐或者视觉障碍；持续性声音嘶哑。
　　采访中魏君丽说，尽管早期癌症的发病信号并不特别明显，但我们还是应该多留心身体的某些细微变化，尽可能地早发现癌症，为癌症的治愈赢得机会。

转自东方今报 2010-12-1 B14版 地址：http://health.sohu.com/20101201/n278023248.shtml