痛风的下一站～尿酸性肾结石～勃起功能障碍？

近年来，随着人们生活水平的提高和膳食结构的变化，饮食中高蛋白质、高脂肪，高蛋白等成分的比例增加，使痛风和高尿酸血症的患病率逐年增加，为了促进大家对于痛风和高尿酸血症的认识，每年的公历4月20日，被指定为“全国关注痛风日”。

什么是痛风？（我记得前年这个时候我老爸就因为痛风发作，走路都困难）

痛风是由于人体血液中尿酸浓度异常增高，使尿酸盐结晶沉积在关节内导致关节剧烈疼痛，并伴有关节红肿变形的一种疾病。

高尿酸血症的危害

血尿酸增高（高尿酸血症）本身不会引起明显的症状，许多人虽然在体检中发现血尿酸增高，但 由于没有不适感觉，因此不加以注意。但从医学角度来讲，高尿酸血症会对人体造成很多危害。所以如果血尿酸水平过高，尿酸盐结晶就会沉积在组织中：

1．沉积在关节腔→痛风性关节炎→关节畸形

2．沉积在肾脏→痛风性肾病、泌尿系结石→肾功能衰竭→尿毒症

3．沉积在胰腺→损伤胰腺β细胞→诱发或加重糖尿病

4．尿酸盐升高→刺激血管壁→加重动脉粥样硬化→加重高血压、冠心病。长期血管壁粥样硬化也可引起勃起功能障碍（心血管反应的早期表现）。

痛风的下一站～可能就是尿酸性肾结石

哪些人群必须警惕高尿酸血症？

随着人们生活水平的提高，高尿酸血症的发病率呈直线上升的趋势。

尤其是以下人群更应该注意：

1．肥胖者；

2．有以下疾病者：高血压、高血脂、心脑血管疾病、糖尿病、肾脏疾病；

3．长期使用以下药物：维生素B12、胰岛素、青霉素、利尿药、糖皮质激素、抗结核药、环孢素A等；

4．大量饮酒及酗酒者；

5．常吃高嘌呤（海鲜、河鲜及动物内脏等）饮食者；

6．有家族史及遗传倾向者；

7、生活水平较好的中年男性和绝经后女性。

尿酸结石极有可能都是自己“吃出来”的。

人体形成结石的原因很多，除了生活在炎热地区、运动过少、患某些疾病等因素外，还与饮食习惯有关。现实生活中，其实很多结石都是自己“吃出来”的。

1 动物内脏

　　动物内脏含较多胆固醇和嘌呤，长期吃，患结石和痛风的风险都会增高。嘌呤的代谢产物是尿酸，尿酸过高，可能形成尿酸结石。

2 平时喝水少

　　喝水少、水质差最易引发结石。常见的肾结石，就与长时间喝水不足有关。人体70%的成分是水，其代谢、排毒都需大量水分。饮水量太少，会增加血液浓度及肾脏负担，并导致尿液浓缩，易引起结石。另外，有些地区的饮用水是硬水，晶体、钙含量较高，会使人体尿钙增高，形成结石。

3 摄取过多蛋白质

   很多人爱吃肉，很少吃蔬菜，这类人蛋白质摄入过多，也容易引起结石。蛋白质在体内消化代谢后，会增加尿液酸性，身体为平衡尿液酸碱度，会释放碱性的钙，钙与尿酸便会在泌尿系统中形成结石。

4 喜欢吃高糖食物

   糖是机体的重要养分，但高糖饮食会通过提高尿钙的排泄而增加尿路结石的风险，尤其是乳糖，能促进钙吸收，导致草酸钙在体内积存而形成肾结石。摄入糖越多，形成结石的风险越高。

5 平时吃的太咸

   体内的高盐分从尿液中排出时，也会增加钙排出量，使尿钙升高，易在尿液中与草酸结合形成结石。

6 偏爱高脂肪食物

   肉类尤其是肥肉含脂肪多。脂肪会减少肠道中可结合的钙，增加草酸盐的吸收。特别是在出汗多、喝水少、尿量少时，可能会加速肾结石的形成。

7 海鲜食物摄入过多

   海鲜属于嘌呤丰富的食物，如果摄入过多，也会增加结石的风险。嘌呤的代谢产物是尿酸，尿酸过高，可能形成尿酸结石。吃嘌呤多的食物时最好别喝酒，应多喝水增加嘌呤代谢、排出。

单位有位同事平时好喝啤酒、吃烧烤，得了肾结石绞痛发作来求治，治好了又开始喝啤酒、吃烧烤，再发作反复好几回，世界杯期间又发作过了。他就是忌不了口，每次都是这个段子：还好有你啊！兄弟，每次疼痛发作我就想要马上找到你。

幸亏有我们泌尿科医师在，泌尿系结石什么都不是问题，但是这可都是自己“吃出来”的--活受罪啊！

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