这个你常做的小动作易引发感染!知名影星因此发炎入院手术

2021年03月05日 8616人阅读

你是不是也经历过手指长倒刺的困扰?是不是也会忍不住想要拔掉它?当心!这样做可能引发感染!

近日,香港影星邓萃雯发文讲述了自己因拔倒刺后发炎,被迫入院手术的经历(看着就好疼啊)。

那么今天,微医君就跟大家聊聊倒刺的那些事。

为什么会长倒刺?

手指倒刺,医学上叫“逆剥”,这是一个非常常见的甲周皮肤问题。

甲周围的皮肤与手上其他部位的皮肤结构略有不同,覆盖甲板近端1/4的称为近端甲褶。

这部分皮肤缺乏毛囊,没有皮纹和皮脂腺,皮肤也相对更薄,是炎症、化学刺激、过敏反应的常见入口

一般来说,指甲末端的角质层会不断累积、增厚,当角质层角化过度,没有得到护理时,皮肤边缘部分就容易干燥开裂,微小的裂纹被摩擦增大,于是就出现倒刺。
简单地说手上皮肤太干了,尤其是甲周皮肤缺水,角质层分裂翘起,形成了倒刺。除了自身原因之外,手上皮肤湿度还与外在环境、生活习惯、职业等有关系。

如果气候干燥,频繁使用肥皂、洗涤剂等洗手,或者经常物理摩擦,导致角质层水分丢失过多,指甲角质层更容易干裂,更易出现倒刺。

倒刺应该如何处理?

有一种流行说法认为长倒刺跟体内缺乏维生素有关,多吃果蔬,补充维生素就能解决。
其实不然。虽然维生素缺乏跟很多皮肤病有关,比如,缺乏维生素C,伤口会容易裂开,难以愈合;缺乏B族维生素,容易出现嘴唇干裂、脂溢性皮炎;缺乏维生素A,会导致毛囊过度角化。

但目前并没有证据证明缺乏维生素会引起倒刺。而且多吃果蔬可以,药品类的维生素却不能多吃。因为以现在的生活水平,正常饮食下,一般是不会缺乏维生素。

另外,有些维生素,如维生素A和维生素B6,摄入过量会生病甚至中毒,如果想要补充纯的维生素建议先去医院咨询医生

所以,长了倒刺,吃维生素片很可能没有用,拔、撕、咬更不合适,最合适的方法是用剪刀或者指甲剪齐根剪掉

如果有条件的话,按以下步骤操作更好:

1.先把手浸泡在温水之中,使指甲以及指甲周围的皮肤变得柔软。

2.指甲钳和小剪刀最好用酒精消毒,长倒刺的地方则用碘酒消毒,避免感染。

3.用锋利且清洁的指甲剪整齐地剪掉倒刺。

4.剪完倒刺或每次洗完手后,都立即使用护手霜或润肤霜涂抹均匀。推荐使用含有尿素、不饱和脂肪酸、鱼肝油、白凡士林等成分的润肤霜进行涂抹。

如何预防长倒刺?

预防倒刺,最重要的是保持手指周围皮肤的油脂和湿度。皮脂是人体最佳的保湿剂,不管再高级的护手霜,都只是模拟皮脂的功效。

1控制洗手的频率

洗手过度频繁,手会更容易变得干燥。疫情期间,手卫生受到普遍重视,有些人每天洗几十遍,遍遍用消毒液,这就有点过度了。

勤洗手也是指在必要的时候,比如饭前便后、出门回家、手上污脏、接触了感染者等情况。

2选择合适的洗手液

洗涤剂、肥皂对手的伤害比较大,尽量避免用这一类的洗涤产品洗手,可以选择较为温和的洗手液。

如果手经常要在洗涤剂中工作,比如洗衣服、洗碗,最好带上乳胶手套

3涂抹护手霜

平常洗手后要即刻涂抹护手霜,护手霜能保证皮肤的适度湿润,油脂能防止水分的蒸发,保护皮肤。

对于小宝宝尽量选用无刺激的护手霜,或者用橄榄油。

4改变习惯

有些人喜欢咬手指甲,有的宝宝喜欢吮手指、刨东西,这些都会增加甲周皮肤的物理摩擦,从而引起倒刺,这些习惯务必要改掉。

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