所谓宫寒,扰人心烦
2019年10月07日 8457人阅读 返回文章列表
《金匮要略·妇人杂病篇》载:“妇人之病,因虚、积冷、结气,为诸经水断绝,至有历年,血寒积结,胞门寒伤,经络凝坚。”“亦主妇人少腹寒,久不受孕。”《傅青主女科·种子门》载:“妇人有下身冰冷,非火不暖,交感之际,阴中绝无温热之气,人以为天分之薄也,谁知是胞胎寒之极乎!”可见古代医家已对宫寒病症已有较深刻的认识。
“宫寒”在大学中医学相关教科书及中医妇科专著中并无该词。什么是宫寒?我想顾名思义是“子宫寒冷”,有定位和定性。但这里的“子宫”并不是现在医学解剖意义上的子宫,更应该是中医学的胞宫,包含胞宫、胞脉、胞络,包含女性的子宫、输卵管、卵巢这些内生殖器官及其功能。“寒”是中医学常见致病因素之一,既包含因涉水、感受寒邪或贪食寒凉食物等导致的实寒,亦包含脾肾阳气虚衰不能温煦而致的虚寒。因此,“宫寒”可定义为“因感受寒邪,或脾肾阳虚所致之寒停滞在胞宫,使胞宫的生理功能受损而导致的以下腹冷痛、畏寒、肢冷、白带量多质稀、痛经、月经过少、闭经、脉沉紧、苔白滑等为主要症状的一类病证的统称。
宫寒的主要原因:
Ø 贪食寒凉、冰冷食物。
Ø 长期涉水,或居住地阴冷潮湿,或夏季贪恋空调房。
Ø 遗传因素。
Ø 长期节食减肥,或者服用减肥药快速减轻体重,气血花生无源。
Ø 反复流产,气血耗损,阳气不足。
Ø 肾虚。先天禀赋不足,或多次流产,或房劳过度等所致。
Ø 过度疲劳。过度疲劳或情绪波动耗伤阳气。
宫寒的中医治疗:
中药治疗以温补脾肾、温阳散寒为主要治法。多选用金匮肾气丸、艾附暖宫丸、温经汤、右归丸等为基础方进行加减,常用药物有淫羊藿、锁阳、巴戟天、吴茱萸、杜仲、肉苁蓉、鹿角霜、续断、补骨脂、覆盆子、益智仁、桂枝、肉桂等。临床经验显示,温补脾肾,兼以行气活血效果会更优,在温补脾肾的同时加用当归、川芎、香附、益母草、鸡血藤等活血行气之品可提高治疗效果。
若需中药治疗,请一定到医院请医生辨证处方。
另外还有中医外治法,包含灸、火罐、敷贴等方法。
宫寒的预防:
保暖、保暖、保暖,重要的事情说三遍。包括饮食上和穿着上的保暖。冰冷不吃;冬天秋裤;夏天空调房的温度不宜太低,并注意披肩外套披肩。美的前提要健康才行。
若有淋雨、受风寒,一定要事后补救一下,熬姜汤,或者喝点红糖水,驱散寒邪,以免留下祸患。
若居住地比较潮湿阴冷的,尽量改善居住条件,不然床垫要加厚,被子多晒。
不要长期、或过量使用寒凉、活血化瘀、滋腻的药物或食物,避免伤及脾胃及正气。
保持心情愉快,可气机调达。开心很重要,一郁百病生。
加强体质锻炼,改善体质,增强正气。
睡前热水泡泡脚,刺激足底的经络和穴位。