手部湿疹的预防要点，你收藏了吗？

手部湿疹

      是一类发生于手部的炎症性皮肤病，病因复杂，症状多样，病程长，严重影响患者的生活、工作及心理状态。

      我读研时，我的导师张亚芹教授习惯将手部湿疹称之为“富贵病”，现在想想，非常贴切及形象。手部湿疹病程长、反复发作，所以，它的日常预防远远大于治疗，在预防上通俗地讲：啥也不干=富贵。

                                                                       但是我们理想中的手还应该是这样子的！

      预防的关键点：

     预防的重点：手部的皮肤保护，避免接触刺激物及变应原，加强润肤保湿。

     1 合理使用手套

     对于工作中有可疑接触及长期湿手作业的人群，应在工作时佩戴防护性手套【避免橡胶、PE手套，建议带棉质保护性强的手套】。应尽量缩短戴密闭性手套工作的时间。在使用手套的基础上家用润肤剂【建议成分简单，带有皮肤屏障修复作用的润肤剂】可达到最佳的防护作用。

   2 润肤保湿、适度清洁

     建议每天工作结束后以及睡前多次使用润肤剂【每次洗完手都建议使用】。但潮湿环境下使用润肤剂可能会增加变应原和刺激物的渗透。

    3 健康教育

      建议在就诊时，积极寻找可能病因和加重因素并尽可能避免【这也是很多患者的疑问：为什么，仅仅是手部湿疹还要查过敏原的重要性】。

                                                                                                                                            参考《中国手部湿疹诊疗专家共识，2021版》