身体瘦不一定就是美

　　小博士论坛：
　　在门诊经常遇到十五六岁的女生在家节食减肥，身体逐渐消瘦、疲劳、最后感觉不舒服来看医生。曾经有一个15岁的初中女孩，听同学说自己胖，就下定决心节食减肥。从家里带到学校的午餐全部扔掉，只吃水果，晚上回家吃得少，骗家人说中午吃太饱了，一个多月后，身高160cm的她最后体重不到70斤，成了皮包骨。家里人还以为她学习辛苦。后来妈妈发现她吃一点东西就会呕吐才觉得事情严重了。
　　现在的青少年不知道什么是健康、什么是美，大部分人觉得瘦才是美，只要有同学说自己胖就一定要减肥。而青少年不懂营养知识，也不知道如何科学减肥，简单认为不吃就会瘦，所以才会出现上述减肥减出病来的事例。
　　过度减肥使内脏器官都变瘦。人体所需要的能量主要来源于食物中的营养素，包括碳水化合物、脂类和蛋白质。如果人体摄入的能量不足，机体会自动用自身的能量储备，甚至消耗自身的组织以满足生命活动能量的需要，人长期处于饥饿状态则将导致生长发育迟缓、消瘦、疲乏等。
　　过度减肥不但引起肠胃功能紊乱，甚至连内脏器官都变瘦，肠道壁也变薄，严重时发生神经性抑制反应，不是不想吃而是没办法吃下去。治疗起来相当棘手，临床中常常当作神经病来治疗。
摘自《儿童健康红宝书-青春期篇》，人民军医出版社，2008年，王新良主编

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