儿童抑郁症为何高发？

抑郁症并不可怕、可怕的是父母不重视、以为自己的孩子、只是压力大闹情绪而已。

经常听见有人说：小孩子懂什么、哪有那么多难过的事情?因为在成人的眼中、小孩子应该是无忧无虑、没有烦恼的。殊不知现在儿童其实是非常敏感的、大多偏向早熟、他在用他的心感知着这些事。但是儿童不会自我调节、不懂得如何正确释放自己的情绪、如果不及时疏导、很容易导致严重的后果出现。

如今儿童抑郁症如此高发、究竟是什么原因造成的呢?

1、家庭因素

不和谐的家庭氛围或者不完整的家庭结构、都会对儿童幼小的心灵造成压力、导致儿童心灵受伤。无休止的争吵、父母离婚或者父母去世、长时间和孩子分离都会对孩子造成不可估量的伤害。如果不及时干预去疏导儿童、儿童甚至会认为这些争吵或者悲剧是自己造成的、都是自己不好、从而出现抑郁状况!

2、经历重大变故创伤

经历过重大生活变故或者事故的儿童、很容易出现抑郁症状。因为儿童的身心还不具备心理调节能力、经历强烈的刺激、会对儿童的内心造成巨大的阴影。我们看香港电视剧中经常会出现这样的场景：当儿童经历过车祸、火灾或者一些暴力事件后、医院第一时间都会派出心理医生对儿童做心理疏导、以免儿童内心受到创伤！

3、外界环境因素

如果儿童长期处于受到歧视、虐待、校园暴力或者家庭冷暴力等环境中、会产生强烈的抑郁症状。或者父母对孩子要求过高、管教过严超出了儿童能力承受范围、给儿童造成了巨大的心理压力、最终因无法承受过重的心理压力、导致消沉、情绪低落。

虽然抑郁症最有可能发生在青少年中期、但它可以从任何年龄开始。你的孩子可能没有语言来理解或解释抑郁、如果你看到这些症状、请及时和孩子沟通、必要的时候需要心理医生的介入。

1、频繁反抗父母

处处跟父母对着干、无端对父母发火、辱骂父母、一点小事不顺心就容易发火、较严重的表现为夜不归宿、打砸物品、厌食甚至逃学。孩子处于非常无助或没有自体感状态下、暴怒往往是一个人心理结构比较不稳定的表现。这时呈现出来的暴怒、是一个小婴儿没有得到满足时的暴怒。

2、自我封闭

放学和周末把自己关在屋子里不出门、不和同学交往、生活中没有朋友、有时候饭也不吃、父母敲门嫌父母烦、回家几乎不跟父母交流、父母问话几乎不回应、有时候昏睡一整天。

3、长期的消极情绪

经常表现出负面情绪和自卑情绪，表达对生活的失望，厌恶自我。比如说自己一无是处，对对生活的失望，厌恶自我。比如说自己一无是处，对中考和高中表现出极大的自卑心理，不时向父母抱怨自身的缺陷，埋怨父母，说一些消极厌世的话。

4、成绩突然下降

孩子原本成绩优异、却最近一段时间突然大幅度下滑、对学习也提不起兴趣、原因并不是学习本身出了问题、而是孩子心理有了较大问题、家长需重视。

5、身体暗示

孩子身体上出现不适、头晕、胸闷、恶心、四肢乏力、体重下降、嗜睡或者失眠、这些症状如果去医院检查不出什么疾病、就不是身体疾病、而是心理疾病导致、最有可能的就是抑郁症。家长要重视、出现这种情况、不少父母认为是孩子体质差、该好好锻炼一下、这大错特错!

6、迟钝的表情

孩子的眼睛没有神采、面部表情较少、肢体动作也很少。

7、自残倾向

为了一点小事大发雷霆、摔东西、自残、这就不是孩子性格脾气的问题了、家长要注意、孩子一旦出现自残行为、首先做的不是要责备孩子、要耐下心来、问清楚原因。家长要明白、孩子要是出现了严重的自残倾向、心理上一定出了问题、很多抑郁症患者最开始就是出现自残行为最后走上了自杀的不归路。

当然、100个人可能会有100种不同的症状、每一个抑郁症背后的根本精神动力可能是非常不同的、落实到每个个体可能是非常不一样的。但不管是哪一种、家长们要对它引起足够的关注、从而在孩子情绪异常的初期就给予及时的帮助。

抑郁症的预防

1、营造融洽的家庭气氛

父母应该为儿童营造温馨融洽的家庭氛围、让儿童感受到家庭的温暖和父母的关爱。父母要避免争吵、或者不要当着孩子的面争吵。在温暖和谐的家庭氛围中长大的儿童、一般会比较乐观、性格好、积极向上。

2、带儿童去探索生命中的乐趣

培养儿童对生命的热爱、对生活的兴趣。放假的时候带孩子到处游玩、回归大自然、一起骑车、爬山、踢球。爱运动的儿童大部分都乐观向上、阳光开朗。鼓励孩子多交朋友、可以在周末的时候邀请朋友一起玩、或者几家人一同旅行。让孩子不断发现生命中的各种美好。

3、培养儿童不怕困难的勇气

当儿童处于低谷的时候、父母的鼓励对他是最重要的。当儿童遇到挫折失败、家长不要置之不理、不要打击、不要冷嘲热讽、而应该给予积极的开导和鼓励。教会儿童克服困难、不被困难打倒。让儿童在失败的时候勇敢地接受失败、保持冷静、想办法再次赢得胜利、而不是一蹶不振。

4、教会儿童去接受情绪和事实

当面对家人离世或者重大变故的时候、要理解孩子、多陪伴孩子、多开导孩子、而不是认为孩子还小、什么都不懂、所以无所谓。不要故意去避免谈论、要消除孩子的疑虑。要让孩子学会做情绪的主人、用有效的方式去发泄 情绪。

家长在儿童的成长过程中、不仅仅要重视儿童的身体成长、也应该注重儿童的心理成长。一个心理健康的儿童、在未来的社会中、未来的成长中才会更坚韧、更容易适应、才有更好的发展。