什么是反复性口腔溃疡,应该怎么办？

                        什么是反复性口腔溃疡,应该怎么办？

　　我们几乎每个人都有过口腔溃疡的经历。多数情况下，注意调节一下饮食，很快就会自愈了，但是也有一些情况下，这个溃疡刚刚好，那个溃疡又出现了，反反复复的口腔溃疡，让人痛不欲生！

　　反复出现口腔溃疡主要是因为以下原因：

　　一、体内缺乏维生素和微量元素；

　　二、神经障碍；

　　三、常见的消化道疾病如便秘，消化性溃疡，慢性胃炎也可引起口疮性溃疡的反复发作；

　　四、免疫功能紊乱或免疫缺陷；

　　五、女性反复口腔溃疡可能与月经有关。这是由体内雌激素水平降低引起的；

　　六、口腔肿瘤的病因（口腔溃疡病史长，溃疡面深，大，口腔内有不明原因的肿块，口腔粘膜癌应警惕）。

　　七、不良的饮食习惯，像喜欢吃辣味的食物，时间一长就容易出现口腔溃疡；　　

　　八、不注意口腔卫生，病从口入，平时要科学的护理口腔，避免细菌污染口腔；

　　九、不良的睡眠习惯，长时间熬夜对于身体是有损伤的，会导致身体调节处于紊乱的状态，对于健康也是极其糟糕的，口腔溃疡会随之出现。

　　对于反反复复出现的口腔溃疡，最为有效的办法，就是查找清楚造成口腔溃疡的诱发因素，并且加以避免。同时还可以采取以下这些方法来缓解症状。

　　一、平时多吃些瓜果蔬菜，口腔溃疡通常是上火引起的，常吃富含硒、维生素及矿物质的瓜果蔬菜，不仅可以预防口腔溃疡，还可以预防各种疾病。

　　二、试试凉拌银耳，银耳泡开后切一下，然后在开水里烫一会，再过一次凉开水，倒适量食醋拌着吃，每天坚持吃两次，可以使肿痛症状有所缓解。

　　三、多喝薄荷、甘草、桔梗、金银花泡的水，可以有效缓解口腔疾病。