慢性前列腺炎的调护

一、首先应重视精神情志的调节，保持性情舒畅，避免生气发火。情绪抑郁、恼怒、恐惧等，既可引起神经衰弱，性功能减退，又影响精子数量质量。

二、 饮食方面忌食烟酒、辣椒、葱、蒜、生姜、咖啡、可可等刺激性食物，以免助火生热，引起前列腺充血，使病情加重或反复.

三、 慢性前列腺炎所致的不育症，切忌热水（药水）坐浴等局部加温方法，以免睾丸被灼，妨碍生精。

四、 预防上呼吸道感染和泌尿系感染，对预防前列腺炎有重要意义。

五、 有规律地进行性生活，避免纵欲和手淫。旺盛的性刺激，常能引起性冲动，使前列腺液分泌不断增加，时日长久后可导致慢性前列腺充血，这种分泌液积聚在前列腺和精囊中，引起前列腺的过度扩张和充血，但人为控制，长期中断性交，绝对强制性禁欲，也会引起前列腺的慢性充血，前列腺液和精囊液就剩留在前列腺中。

六、 合理安排日常生活，适当进行文体活动。起居有常，劳逸结合，增强体质，调节精神。但不宜长时间骑车、骑马或久坐湿地，以免局部摩擦过久，引起充血，妨碍血液循环，或前列腺毛细血管损伤，形成血肿，为细菌最好的培养基。平时宜多饮水，增加尿量，保持大便通畅，但应防止腹泻便溏，因直肠炎症也可波及前列腺，引起或加重前列腺炎。

七、 用药忌妄投苦寒温凉。这是预防医源性病变的关键。有因慢性前列腺炎而投龙胆泻肝汤、黄连解毒汤，结果苦泄过度，一则败胃，引起脘痛纳差，恶心呕吐；二则伤阳，导致性欲淡漠，阳痿不举，同时影响精子活动率和活动力。