早孕流产19问（七）

早孕流产19问之七： 早孕人流术后注意事项

1、流产后一般应在医院的观察室休息一到两小时，医生会观察你的血压、脉搏、阴道流血、腹痛等情况，当这些都无异常时就可以回家了。做无痛人流的患者必须由家属护送回家，术后24小时内不可自行开车、骑车，以防不测。人流后建议休息两周时间。术后不可过早地参加体力劳动和体育锻炼，严防过度疲劳和受寒受潮。以免发生子宫脱垂的病症。平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。 但术后不建议一直卧床不起，适量走动有利于宫腔积血排出。
  2、要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素容易消化的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。术后忌食冷饮，酒，辣椒等辛辣刺激食物。

3、保持外阴部清洁卫生，每天用温水清洗1-2次，勤换卫生巾。人流后一段时间里，子宫口仍处于张开状态，子宫内膜创伤尚未恢复，术后一个月内进行性生活，很容易导致阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎等感染，从而引发输卵管阻塞导致不孕。所以术后一个月内禁止性交和盆浴。术后可以淋浴洗头，注意水温室温，洗发后尽快用电吹风吹干头发，以免着凉。

4、人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

5、大多数女性误认为流产后不会很快怀孕，这个认识是非常危险的。事实上，早孕流产后2周左右即可恢复排卵。如果不采取可靠的避孕措施，很有可能再次妊娠。所以术后应立即落实避孕措施，避免重复流产，保护生育功能。即使有生育要求也建议等3-6个月，待子宫内膜修复好，身体机能恢复正常以后再怀孕。

6、保持心情愉快，愉快的情绪，会加速流产后身体的康复，有益于健康。

上海市第一妇婴保健院 计划生育科 主治医师 车映