背部筋膜炎怎么治疗

背部筋膜炎是一种损伤后的类炎症疾病，可以因为突然牵拉损伤后，筋膜局部形成疤痕引起症状，或者因为劳累损伤后产生局部粘连引起症状，也可以因为感受了突然的寒冷刺激，或者长时间受到潮湿环境的影响而出现症状。而背部筋膜炎最典型的症状就是后背部脊椎两侧的疼痛，疼痛一般不固定，活动时感觉疼痛加重，但是经过一段时间的活动或者局部热敷，疼痛会有所缓解，长时间不活动或者早晨起床时，背部会有被束缚的感觉，尝试活动时会有剧烈疼痛。患筋膜炎时间比较长的病人，会出现后背部的僵硬或者无力的感觉，有的病人可以在背部摸到硬结。治疗方法：中医认为本病属于“痹症”，气血亏损,腠理疏松为寒邪侵袭，气血不通为病。人们站立时腰部处于后伸，腰背肌紧张挛缩,腰后伸程度增大,给腰椎施加压力也加大，为此必须首先解除腰背肌痉挛。中医认为有效的药物治疗加上适当的锻炼是治疗腰背肌肉筋膜炎科学有效的办法。其中药外敷疗法根据考证和实验是目前评价口碑比较好的疗法，使用古顺敷堂筋膜贴，采用透皮给药原理，其药效直接作用于腰背肌肉筋膜炎部位，具有促进血液循环，剥离粘连，加速炎症消退，舒筋活络,活血化瘀的功效，是治疗腰背肌筋膜炎比较方便实用的方法。背部注意事项：第一、避免久坐。预防背肌筋膜炎，要注意调整个人姿势，避免久站、久坐、久蹲等。除此，患者还要注意劳逸结合，避免过度劳累。第二、加强体育锻炼。背肌筋膜炎治疗后，还要注意加强体育锻炼，增强体质，提高抗病力，预防疾病。第三、合理饮食。预防此病还要注意合理饮食，需要做到饮食清淡有营养，多吃新鲜蔬菜和水果。而对于背部神经有刺激或损伤作用的食物，患者要忌口，不宜触碰，如浓茶、辣椒、大蒜等。第四、戒烟酒。烟酒对背部神经有刺激作用，过量食用可能会增加疾病复发率，影响健康。所以说要想有效预防背肌筋膜炎，还要注意戒烟酒，不可触碰。第五、注意背部保暖。除了戒烟酒之外，患者还要注意背部保暖，避免受凉，否则的话可能就会因为冷空气刺激，增加疾病发作风险，影响健康。第六、定期进行背部检查。预防背肌筋膜炎，还要注意定期进行背部检查，这样既有助于了解自身健康状况，也能及时发现疾病，做到针对医治，健康恢复。