又到了牛皮癣的高发季节，应该怎么预防和护理？

秋季皮肤比较干燥就容易招来一些皮肤病，比如银屑病，相信患过此病的人都知道，银屑病给患者带来的困扰是很大的，那么该如何来预防银屑病呢?我们做了以下解读：

要想好皮肤，在干燥秋季要好好对待你的肌肤。立秋宣示秋天的到来，众所周知，由于秋季温度和湿度变化较大，自身抵抗力下降，从容易而诱发多种皮肤疾病，其中银屑病(俗称牛皮癣)是秋季好发的皮肤病之一。

【解析】牛皮癣在医学上是如何定义的?

银屑病俗称牛皮癣。是一种常见的皮肤病，是世界三大顽症之一，在祖国医学中又有“松皮癣”、“干癣”、“风癣”等名称，临床表现呈多样化。

银屑病是一种慢性、反复发作、以表皮细胞过多增殖为特点的皮肤病。银屑病的临床症状为周身泛发红色皮疹，呈点滴状、斑块状、地图状或混合状，表面覆有银白色鳞屑，大量脱落皮屑，皮屑易于剥离，剥离后有点状出血，新发皮疹不断出现，伴瘙痒，或见心烦口渴、便秘溲赤，舌质红、苔黄脉数。

牛皮癣发病常与季节有关，大多数患者秋冬季节易复发和加重，夏季自然缓解或消退，这都是因为我们自身体质所致的，患者要学会进行自身调整。很多的患者都会因为季节的变化，而出现病情加重的现象，特别是在秋季，气温低，温差大，户外活动少，出汗少，洗澡次数少。因此，病情易复发和加重，且不同的季节，人的心情和活动情况不同，这对病情均有影响。

【建议】牛皮癣患者在生活中应该做好哪些护理工作?

要点一：多注意保持脸部清洁

脸部牛皮癣患者应注意及时清洗脸部，清除多余的油渍污垢，并且注意用温水洗脸，不要过冷或是太热，以免刺激敏感的脸部肌肤，加重牛皮癣症状。另外患者千万不可使用浓厚的化妆品进行遮盖，如果非要使用的话，尽量使用清爽类型的。

要点二：避免阳光直射

虽然多晒太阳对于一般的牛皮癣患者好处很多，但由于脸部牛皮癣一般以急性进展期最为常见，此时长时间的强阳光直射很容易造成对脸部皮肤的灼伤，加重牛皮癣病情，所以一定要尽量避免。

要点三：注意身心健康

脸部牛皮癣患者应保持心态达观，情绪平和，同时注意多运动，强身健体，这样保持良好的身心健康才能更好的对抗牛皮癣。

要点四：注意合理饮食

必要的饮食禁忌对于脸部牛皮癣患者的日常护理也很重要，一般应忌食辛辣刺激性食物以及牛羊肉、海鲜等这些发物，并且患者本身过敏性食物也应避免接触。

牛皮癣还有一个特性就是易反复难根治，这让许多爱美的女性痛苦不已。所以对付面部牛皮癣千万不可大意，在治疗的同时，以上四大日常护理要点不可忽略。