肺癌早期不疼不痒，身体2处疼痛别忽视，是时候养肺了

中国有几亿人口热衷于吸烟，吸烟对人的健康只有危害，没有帮助。而且因为吸烟导致的肺癌，死亡率也很高。让人惊讶的是，在众多的癌症里面，肺癌是可以预防和提前发现的。但是平常很少有人重视，只有到了不能挽救的肺癌晚期，才会后悔早期没有重视。而肺癌的治疗关键在于早发现和早预防。下面我们就来了解一下吧。

肺癌早期不疼不痒，身体2处疼痛别忽视，说明肺受损了

一、出现胸疼

在很多医生看来，肺癌前期症状比较明显的就是胸疼，为什么肺部出现问题会造成胸疼呢其实是因为我们肺部有癌细胞的话就会造成胸膜以及胸壁受损，而胸部受损最直接的表现就是胸疼，所以生活大家一定要注意了，如果出现了不间断胸疼还是建议去正规的医院检查治疗。

二、肩背部出现疼痛

按理说肩背部出现疼痛应该不会和肺部联系到一起的，其实不是这样的。虽然一般的肩背部疼痛是因为长期伏案工作的原因，但是如果在经过检查治疗后并没有改善，还在持续疼痛的话，就要考虑是肺部原因引起的了，因为如果出现了肺癌的话，癌细胞就会扩散得非常的快，严重的就会引起肩颈部很疼痛。因此，对于长期出现肩颈部疼痛的你来说，如果在治疗肩颈后还没有改善的话，就建议做一下肺部检查了。

肺癌早期症状不明显，除此以外还会表现为咳嗽胸闷，有痰，甚至有血痰。随着病情的发展，症状不断的加重，之后会出现呼吸困难，呼吸衰竭。因此，生活中一旦身体持续出现此类症状，一定不得马虎，应尽早去医院检查、排除病因，早医治。

预防肺癌，4件事务必牢记，肺会越来越好

1、合理饮食，适当活动

肺不好的人，身体较虚弱，热量和蛋白质消耗较多，可通过补充饮食营养和水分来调理。如食用富有高热量、高蛋白、高维生素的半流质饮食，如蛋类、牛奶、瘦肉、鸡肉、大米、面食、米粥、鱼类、蔬菜、水果等。绝对戒烟和禁止酗酒，避免食用刺激之物。

同时应保持良好的生活习惯，定时起床、进食，还可进行适量的活动，比如散步、气功、养花、钓鱼、打拳、体操等锻炼，以增强机体抗病能力，但不能疲劳锻炼，并防止伤风感冒。

2、喝茶清除肺毒

肺部是积累烟毒的主要场所，所以，经常喝水有助于润肺，帮助代谢毒素，减少肺毒的堆积。加点护肺的小植物做成养生茶饮，功效更佳。可取华花郎根洗净晒干炒制成茶，每日热水冲泡即可。

华花郎，具有广谱抑菌和消炎的作用，用它来抵抗炎症具有较好效果，又不会像一般药物一样带来不良反应。同时，华花郎是排毒解毒的佳品，可帮助清除毒素。日常喝杯华花郎茶，能够很好的润肺排毒，养护肺脏。

3、补充富含维生素A和β-胡萝卜素的食物

研究显示，反复呼吸道感染的孩子和老年人，大约70%血清中的维生素A水平低于正常数值。动物的肝、蛋黄、乳制品中维生素A含量最为丰富。维生素A的前体是β－胡萝卜素，多存在于橙黄色植物中，如胡萝卜、红心甜薯、玉米、柿子等。

另外，许多深绿色蔬菜，如菠菜、甘蓝、韭菜、豌豆苗中也含有较丰富的胡萝卜素。人体从植物性食物中摄入胡萝卜素后，在肝脏及肠黏膜中可转变为维生素A被人体利用。

4、接种疫苗

建议60岁以上的老年人打肺炎疫苗，有效保护率可达到85%以上，保护期为5年。此外每年还应接种一次流感疫苗，尤其是身体差、免疫功能低下，平时患有糖尿病、冠心病、慢性呼吸道疾病的人，都属于高危人群，有必要接种。