女性应警惕糖尿病这些“特殊”症状

　　目前全球有超过1.99亿女性糖尿病患者。预计到2040年这一数字将增至3.13亿；2/5的女性糖尿病患者处于生育年龄，全球育龄女性糖尿病患者人数达6000万；糖尿病是全球第九大女性死亡原因，每年因糖尿病死亡的女性人数达210万；患有2糖尿病患者的妇女罹患冠心病的风险较其他女性高出10倍；患有1型糖尿病的女性更易发生早期自然流产或胎儿畸形；1/7的分娩受到妊娠糖尿病的影响；半数妊娠期高血糖发生在30岁以下的妇女中；绝大多数妊娠期高血糖发生在中低收入国家；这些国家的孕产期保健往往非常有限；70%的2型糖尿病可以通过改善生活方式得到预防；70%的成人过早死亡可很大程度归因于青少年时期养成的行为习惯。

　　◆女性糖尿病 警惕这些症状

　　1、阴部瘙痒

　　因为糖尿病患者的胰岛素分泌相对来说有点缺乏且血液中的血糖不断升高，尿液中糖分也随之增多，阴道内糖分增多，很容易改变阴道的酸碱平衡，使阴道酸性不断增加，霉菌易于繁殖，从而导致阴道感染，出现皮肤瘙痒等问题。

　　2、月经不调

　　糖尿病患者雌激素及孕激素均低于正常，卵巢内分泌功能呈不同程度的衰退，可出现月经初潮延迟、无排卵月经甚至闭经，严重者甚至影响生殖功能。

　　3、阴道干涩

　　阴道干涩多是由于性激素水平低下而引起的，并由此而引起女性性生活疼痛。

　　4、妇科感染性疾病

　　糖尿病女性的高血糖状态有利于细菌在体内生长繁殖并抑制白细胞吞噬细菌的能力，使病人的抗感染能力下降。有性生活的女性都会有阴道炎等妇科感染性疾病，导致炎症、瘙痒的产生。

　　5、容易生巨大胎儿

　　由于糖尿病孕妇血液中的葡萄糖增高，孕妇血液中的葡萄糖可以通过胎盘进入胎儿体内，胎儿长期处于高血糖状态，引起胰岛素分泌活跃，促进糖原、脂肪和蛋白质合成，使胎儿脂肪堆积，脏器增大，体重增加，故胎儿巨大。

　　6、腰围和臀围比值大

　　中年以上妇女应关注自己的腰围。正常腰围与臀围比值为0.70∽0.85，若比例大于0.85，则要警惕糖尿病。

　　7、胎儿易流产

　　女性患有糖尿病，不但遗传的风险比较大。而且胎儿容易流产，另外如果控制不好血糖，那么胎儿还会造成畸形。所以女性如果发现患有糖尿病一定要及早防护。

　　◆适合糖尿病患者的食物

　　1、小麦

　　功效：小麦性凉，味甘。具有养心安神，益肾，健胃厚肠，除热止渴，敛汗，止痢等功效。主治糖尿病、神志不安、虚烦不眠、心悸怔忡、癔病、脾虚泄泻等症。

　　2、燕麦

　　又名皮燕麦、雀麦、野麦。功效：燕麦性温，味甘。具有益肝和脾、滑肠催产的功效。主治病后体虚糖尿病、纳呆、便秘、难产等症。此外还有止汗、止血的功效，或治虚汗、盗汗、出血等症。由于其滑肠、催产，故孕妇禁食。

　　3、荞麦

　　又名莜麦、油麦、乌麦、花荞、三角麦、玉麦、甜荞麦。功效：荞麦性凉，味甘。具有清热利湿、开胃宽肠、下气消积等功效。主治头风疼痛、胃肠积滞、痢疾热泻、疮疖丹毒糖尿病、白浊带下等症;外用可清热解毒。

　　4、小米

　　功效为性凉、味甘、咸。具有清虚热、补虚损、健脾胃等功效。主治病后、产后体虚、脾胃虚弱、不思饮食、呕吐泄泻、小儿消化不良、口干烦渴等症;还有滋阴液、养肾气的功效，可治消渴口干、腰膝酸软、止泄痢、利小便;外用还可治赤丹及烫、火灼伤等。

　　5、玉米

　　功效是性平，味甘。具有调 中开胃、通便利水，降糖、降血脂等功效。主治胃纳不佳、慢性肾炎水肿、尿路结石、腹水尿少、糖尿病、高血脂症、浮肿、黄疸等症。

　　6、大豆

　　大豆性平、味甘。具有补虚清热、利便、除湿、健脾、宽中等功效。主治面黄体弱、胃中积热、水肿、小便不利、风湿痹痛、习惯性便秘等症。黄豆有“宽中下气、利大便、消肿毒”的功效。常服可防治高血压、动脉硬化、糖尿病等病症。

　　7、黑豆

　　黑大豆性平、味甘。具有补肾滋阴、补血活血、除湿利水、祛风解毒等功效。主治肾虚消渴、不孕不育、耳聋、盗汗自汗、产后诸疾，中风脚弱、血虚目暗、下血、水肿胀满、脚气、黄疸浮肿等症。还可治风痹筋挛、骨痛。