肠癌：预防胜于治疗

山东省肿瘤医院系列科普宣讲
        ---肠癌：预防胜于治疗
大肠癌是常见的恶性肿瘤，早期发现九成可治愈，但是大肠癌早期症状多不明显，非常容易被漏诊或者误诊，所以预防尤为重要。

大肠癌早期三大症状

1、便血
不少患者出现便血都会自以为是小小痔疮引起，不予重视，实际上直肠癌80%都会出现便血情况，严重的会出现粘血便，但因其普遍极易被患者忽视。


2、黑便
近年来受排毒养颜风潮的影响，不少人滥用泻药从而引发结肠黑便病显著上升，实际上通俗解释就是结肠变黑了，该病伴有腺瘤样息肉和肠癌的比率可达22%-55%。


3、排便习惯改变
发生持续的大便习惯改变，包括突然便秘、腹泻或两者交替，以及大便次数明显增多等都是直肠癌部分症状的表现。


大肠癌若在早期发现，90%是可以治愈的。但到目前，能做到早期发现的患者只有20%左右。专家表示，大肠癌早期的这些症状和痔疮很相似，因此很多人不会意识便血是肠癌早期的征兆；等到发现时，大部分患者已到了中晚期，这也是导致肠癌死亡率高的重要原因。

这六种人是高危人群
1.40岁以上有消化道症状，如便血、粘液便及腹痛者；
2.有大肠癌病史者；
3.有大肠癌家族史的直系亲属；
4.有盆腔放疗史者；
5.有大肠息肉家族史的直系亲属；
6.有大肠癌癌前病变者，如大肠腺瘤、溃疡性结肠炎、克罗恩病、血吸虫病患者。


对于这六类高危人群，专家建议，从40岁起，每3到5年，务必进行一次大肠癌筛查。其中有家族史的，建议前往正规的肿瘤中心诊治。对于非高危人群，建议从50岁起每5到10年进行一次大肠癌筛查。

六大容易引发大肠癌的习惯
1、无肉不欢
爱吃肉是肠癌发生的重要危险因素。研究表明，牛肉卖得好的地区，大肠癌发病机率也就越高。另外，饱和脂肪酸、动物油过多摄入也可导致大肠癌病发。
2、口味重
偏爱麻、辣、酸、咸、煎、炸、熏、烤八大重口味，习惯消夜，如同让胃肠道长期在休息时间“加班”，重口味刺激加重了胃肠道的负担，增加肠癌风险。
3、爱吃腌制食品
吃腌制的食品也容易引发大肠癌，广东潮汕地区的人们喜欢吃腌制的食品，所以也是大肠癌的高发区。
4、一坐就一天
很多人在办公桌前，一坐就是十多个小时，久坐缺乏运动，导致肠道蠕动减弱减慢，粪便中的有害成分在结肠内滞留并刺激肠黏膜。而且，近年来得大肠癌的患者有着年轻化的趋势，并且城市中得大肠癌的人数多于农村。
5、饮食结构单一
年轻的上班族长期吃快餐，饮食过于单一，热量高又缺乏纤维素，这都增加了结肠癌的发病危险。
6、喝酒、抽烟
这两个都不用说了，几乎所有癌症的诱因里都有它们的身影。有研究认为，吸烟可以对大肠产生长期性、持续性的慢性刺激，从而诱发大肠癌。