小苏打泡脚

小苏打泡脚
组方：把水烧开，放入两三勺小苏打，等水温能放下脚时开始洗，每次洗20---30分钟。
做法：洗５次后就很见效，至今已有10余年了，高血压一直未犯。

调脂降压茶
组方：炒决明子15~30克，枸杞子15~30克，荷叶10~15克，生山楂10~15克，每天一剂。
做法：用冷水浸泡半小时后煮开，15~20分钟后倒入保暖瓶中备用。
注意：此方对脾虚便溏者不适宜；心肝火旺、脾气暴躁、口舌易生疮者去枸杞。

根源降压茶
组方：罗布麻茶10克，
做法：放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分钟左右，再加水300-400ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点，这是康源茶馆罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用。