肺胃郁热、口臭生，难治愈怎么办-—口腔黏膜专家刘海云讲解

最近有患者咨询，他非常喜欢吃大葱，每次吃完大葱以后，赶紧吃一块口香糖，但现在发现口香糖已经遮不住口里的异味了，还有人不吃大葱大蒜照样也有口臭，那，口臭究竟要怎么去掉呢？

一、口臭很普遍20%的人有口臭

口臭是一个很尴尬的问题，就是大家总觉得口气的问题是非常困扰的，我国现在口臭的人数差不多有20%左右的人饱受口臭的困扰，不少人不敢主动靠太近，怕有什么不好的味道让对方不舒服。

二、一天什么时间最容易口臭

我们的免疫力非常强大，有自净的功能，体现在口腔里面，我们每天有很多唾液分泌，口腔就会非常湿润，但是在晚上的时候有一个停顿的时间，口腔的自净功能就会下降，所以早上，起来有的残留的食物残渣，还有一些就是没有消化的东西，它发酵的食物没有经过唾液冲刷，它就失去了自净的功能。

所以早上起来这个口气是最重的，正常人也是有一些口气的，口气到底从哪里来，第一个，肯定是口腔，因为我们的牙中间有好多缝隙，牙齿之间有一些食物的残渣在里边。第二个，我们的牙龈会发炎，第三个，消化道，食道，胃的一些问题。

三、口臭千万要当心

门诊中常常会碰到口气很重的患者，中医会看舌苔，看脉象，大多数舌苔非常厚腻，同时还会有反酸烧心这样的症状，其实这种是很危险的，不单单是口臭的问题，可能还提示了其他疾病，大多需要综合全身的情况来诊断。

中医治口臭

1，由肺胃郁热导致的口臭需要清热泻火；

2，由胃火灼盛导致的口臭需要消热泻火；

3，由肠腑实热导致的口臭需要滋阴清热通便；

4，由肾阳不足导致的口臭需要养阴滋肾；

中医讲究辩证治疗全身调理，一边身体调理好了，口臭也就好了。

四、如何祛除口臭？

第一，认真刷牙，在没有口腔问题的情况下，牙膏可以不同品牌不同功效换着用，原则上定期更换就可以，千万别一用用一年，一般牙刷使用两个月到三个月就好了，小牙刷也更细致，刷得更干净。

第二，日常生活中祛除口臭，还可以咀嚼茶叶、薄荷叶，一天两次，每次两克，咀嚼到无味吐出残渣，清水漱口即可。还有佩兰，藿香都可以嚼一嚼，或者冲水喝都可以。