髌骨软化症如何引起的

髌骨软化症，又称髌骨软骨软化症，指髌骨软骨在慢性损伤后，软骨出现肿胀、侵蚀、龟裂、破碎、脱落等改变，从而引起膝关节慢性疼痛的一种常见膝关节疾病，好发于青少年和年轻人，在运动员和体育爱好者中尤其多见，女性多于男性。髌骨软骨软化症典型症状就是疼痛，尤其是上下楼梯或者静蹲、扎马步等屈膝关节负重的位置，最初往往在活动开始时出现疼痛，稍加活动后缓解，运动过久后又加重。屈膝久坐或下蹲时疼痛加重，半蹲发力疼痛是本病的重要征象。随着病情的加重，出现不同程度的膝关节功能障碍，例如难以下蹲、上下台阶困难等，有时甚至还会因为膝关节问题而摔倒，后期继发滑膜炎时可出现关节肿胀、积液。

治疗方法

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1、在急性损伤阶段，膝关节可能出现肿胀积液的现象。在急性期过后，肿胀和积液可自行消退。如果损伤时间较长，关节肿胀的现象可能就会不太明显。

2、在急性期会出现明显的关节疼痛，疼痛时间较长，一般发生在改变的时候。急性期过后，在活动的时候，关节仍会疼痛。尤其是在上上楼梯、上下坡、蹲下站起、跑步、跳跃的时候，疼痛更加明显。

3、部分病情严重的可能会出现膝关节屈伸障碍，导致走路时呈跛行状态。还有的可能出现绞锁症。拥髌骨顺古安玉贴注意休息。绞锁症是指关节在活动过程中突然被卡住，不能伸屈的情况，这时通常有突然的疼痛，一般休息一下，自己轻微活动可以恢复的现象。

4、髌骨软化后，在膝关节屈伸的时候会出现关节弹响的现象。

5、髌骨软化时间较长后会出现走路打软，下肢乏力的现象出现。主要的产生原因是因为关节的疼痛限制了膝关节的活动，日久后肌肉就会产生废用性萎缩，最后导致走路无力。

6、长久性的发病可能导致该侧肌肉无力膝关节屈伸受限。走路的时候就会双侧不稳，出现不平衡的现象，尤其是走高低不平的道路，或上下楼梯台阶时最为明显。

髌骨软化症在生活上要注意什么：

1、减轻体重。髌骨软化症患者应该减肥，减少膝关节承受的重力，延缓膝关节退行性变的发展。

2、少穿高跟鞋。髌骨软化症女性建议少穿高跟鞋，减轻膝盖负荷，平时走路或跑步时应该穿有利于保持身体平衡的鞋子，如果有跑步锻炼的习惯，在跑步的时分最好能穿减震鞋。

3、防止髌骨关节面长时间受压，屈膝位髌骨遭到的压力增大，非常简单使关节面受伤。要尽量减少长时间的蹲位对髌骨关节面的压力，像鸭子步等，要坚持膝关节在不疼的情况下活动。