尿频、尿急、尿不净？8成是前列腺炎，4道食疗法，治好不花钱！

原先只有上年级的男人才会有的尿频、尿急、尿不净、夜尿多等毛病，现在因为年轻人久坐、加上缺乏锻炼，有些还因为纵欲过度等原因，很多20多岁的人也出现了这些情况。
出现这些症状，一般都是前列腺出现问题了，那么该如何治疗呢？下面给大家介绍一下。


【前列腺炎——食疗方】
1、公英银花粥
【原料】
金银花30克，蒲公英60克，大米100克，砂糖适量。
【用法】
制作时，先将金银花、蒲公英同放进砂锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。
【作用】
本方清热去火，消炎解读，前列腺炎患者可食用此方。

2、芪茅饮
【原料】
生黄芪30克，肉苁蓉20克，白茅根30克（鲜品50克），西瓜皮60克（鲜品200克），砂糖适量。
【用法】
制作时，先将白茅根、黄芪切段，与西瓜皮、肉苁蓉同放进砂锅内，用中火煮汤饮用，每日饮2～3次。
【作用】
本道粥有凉血解毒，消炎利尿的效果，适用于前列腺炎患者饮用。

【前列腺囊肿——食疗方】
1、冬瓜海带薏米汤
【原料】
每次用带皮鲜冬瓜250克，海带100克，生薏米50克。
【用法】
制作时，先将冬瓜洗净切成粗块，海带洗净切成细片状，生薏米洗净。将以上三物同放进砂锅内，加适量清水煮汤食用。
【作用】
本方具有凉血、消肿、解毒的效果，有前列腺囊肿症状的患者可食用此方。
2、参芪杞子粥
【原料】
党参30克，枸杞子10克，黄芪30克，大米100克。
【用法】
制作时，先将党参车前绿豆高粱米粥、黄芪同放砂锅内，加适量清水，用中火煎汁。与此同时，将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥。待煮至粥半熟时，倒入参芪药汁再煮成粥，调味后早晚服食。
【作用】
本道粥有消肿、滋补的作用，对因前列腺肿大造成的尿频、尿急、性能力低下有很好的效果。

【多吃这几种食物，好的更快】
1、西红柿
西红柿含有一种称为番茄红素的强效抗氧化剂，有助于预防前列腺疾病，以及缓解前列腺疾病的症状。
需要注意的是，生吃西红柿只能补充维生素，番茄红素只有在做熟的情况下才会被吸收，推荐大家西红柿炒鸡蛋这类做法。
2、西兰花
西兰花是一种含有许多复杂的化合物的蔬菜，研究发现其中有一种名为萝卜硫素的植物化学物质，有益于前列腺的健康，如果男性有前列腺炎或者是一些其他的疾病，多吃这些食物会起到不错的效果。
3、石榴汁
石榴是一种丰富的抗氧化剂来源，它被认为是预防与氧化应激有关的慢性疾病的“奇迹之果”。研究发现，石榴汁和提取物可以预防和缓解前列腺疾病、阻碍癌细胞的产生，可以有效预防和缓解前列腺癌。
以新鲜的石榴汁最佳，如果如法适应这个味道，可以考虑用普通水稀释或加入一些苏打水（会有一点鸡尾酒的味道）。