高血压到底有多“伤心”？保护心脏从这3件事做起！

陈大爷的高血压病史已有8年，不规律服用降压药物，想起来就吃，想不起来就不吃，血压控制不甚理想。最近陈大爷开始出现了不规律的胸闷、气短等症状，尤其在活动之后更加明显，自觉“心神不宁”，去医院检查后，医生告诉他：您有心脏病了！陈大爷很是纳闷儿：高血压会导致心脏病吗？

答案是肯定的！高血压真的会导致心脏病！

高血压可以导致哪些心脏疾病？

长期持续性的高血压可能会导致冠心病、心室肥厚、心力衰竭以及心律不齐等心脏疾病。

高血压是如何导致心脏病的呢？

心脏就像一个“泵”，将全身的血液泵到外周血管中来满足各个脏器的血液供应 ，也将外周血管的血液泵回心脏，从而完成人体的血液循环。对于高血压患者来说，整个体循环的压力都处于高负荷状态，心脏在工作时就需要付出更多的“力气”，如果高血压长期不能得到有效控制，心脏就会代偿性的增厚来加强收缩力量。但心脏本身的血液供应与心肌增厚不成比例，部分心肌处于缺血、缺氧状态。长此以往，心脏的正常结构受到影响，舒张和收缩功能发生下降而出现心衰。另外，长期的高血压也会直接影响血管内皮功能，造成血管壁增厚，管腔狭窄，从而造成心绞痛或心梗的发生。

高血压患者如何预防心血管事件发生？

1，坚持药物治疗

高血压病一旦确诊，通常需要终身治疗控制血压，患者应该积极学习相关知识，定期监测血压，在医生的指导下正确服用药物。建议选择长效降压药物，一天一次比较方便，不容易漏服。短效药物由于存在过大的药物性血压波动，不建议使用。

2，定期进行心脏检查

大部分的高血压患者都会合并不同程度的左心室肥厚，这种损伤是不可逆的，故早发现、早预防、早治疗是非常重要的。高血压患者一定要谨遵医嘱定期进行心脏检查，以便尽早的发现左心室肥厚，一般门诊心电图常规检查就可以发现。当然还可以进一步做其他检查，例如超声心动图可以明确看到心脏的结构、异常变化以及心脏舒张、收缩功能情况。

3，关注清晨高血压

清晨作为一天内血压水平最高的时间段，也是心梗，脑梗等致命心脑血管疾病发生率最高的时段。研究发现，高血压患者清晨阶段“心梗”的发生要比其他时间高3倍，“脑梗”要比其他时间高4倍，所以我们常说清晨高血压是促进诱发心脑血管事件的重要因素。长期有效的控制清晨高血压具有十分重要的临床意义，显然，中短效降压药物可能“鞭长莫及”， 使用长效降压药物（例如：苯磺酸氨氯地平片）才能保证24小时平稳降压，持续将血压“压制”在理想水平，使高血压患者平安度过“晨峰”危险时段。

参考文献：

1，中华心血管病杂志2014年9月第42卷第9期