浅谈隐形眼镜的那些事

提起隐形眼镜，大家应该都不会陌生，生活中其实有很多眼睛近视的帅哥靓女，他们没有佩戴框架眼睛，殊不知，视力超高、颜值超高的背后，尽是一副小小的隐形眼镜的鼎力相助。然而你可能不知道，不正确地佩戴隐形眼镜，以及一些不正确的习惯不但无法使你明眸雪亮，反而会伤害你一双灵魂之窗。那么，让我们一起来看看今天这场关于视觉美的旅程吧！

近视与美

隐形眼镜(contact lens)，也叫角膜接触镜，是一种戴在眼球角膜上，用以矫正视力或保护眼睛的镜片。越来越多人投入隐形眼镜族大军中，有些近视族是为了日常生活方便，有些则是为了漂亮而佩戴，隐形眼镜(contact lens)，也叫角膜接触镜，是一种戴在眼球角膜上，用以矫正视力或保护眼睛的镜片。然而你可知道不正确地佩戴隐形眼镜，以及一些不正确的习惯不但无法使你明眸雪亮，反而会伤害你一双灵魂之窗。你知道戴隐形眼镜危害的那些事儿吗？

戴隐形眼镜确实能让人的眼睛看起来明亮有光泽，给人的颜值加分，但是现在做近视眼手术，也是一种比较流行的告别近视眼的方式，而且只需要十分钟左右的时间，就能解决近视困扰，相比每天都要戴的隐形眼镜而言，更安全、快捷、彻底，并且可以达到脱镜的目的。

哪些人不适合戴隐形眼镜？

1．眼部疾病：眼睑、结膜、角膜炎症、砂眼、泪囊炎、泪道堵塞或泪液分泌减少；只剩单眼视力者；患有眼球震颤者。

2．全身疾病：十分神经质对任何不适相当敏感者，尤其对眼痛极敏感者；全身抵抗力下降者，如糖尿病、妊娠、关节炎、鼻窦炎。

3．环境条件：从事风沙、灰尘、挥发性酸碱物等环境的职业。

4．个人素质：不讲卫生，不能依从医嘱者。

5．做完视力纠正手术者1年内不能戴隐形眼镜。

6．隐形眼镜对中小学生并不适宜。他们正处于生长发育的旺盛时期，眼球视轴尚未定型，如果过早地、或较长时间地佩戴隐形眼镜，很容易产生角膜缺氧和生理代谢障碍等副作用。如果镜片的曲径与角膜不相适应，还会造成角膜磨损，严重者会导致角膜溃疡或穿孔。

7．40岁以后，也应该逐渐告别隐形眼镜。因为此时人的眼部组织会发生比较明显的退行性变化，眼局部的抵抗力下降，特别是眼球耐受缺氧的能力下降。所以，40岁至60岁的人可短时间佩戴，60岁以上则最好不戴。

隐形眼镜的危害

眼睛抵抗力下降、结膜炎

隐形眼镜会使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况，无法正常代谢、抵抗力下降。长期佩戴隐形眼镜，90%以上的人会患滤泡性结膜炎。

建议：切忌戴着睡觉。眼睛的角膜是非常特殊的器官，上面是没有血管的，它的呼吸都是借助空气和周边的组织实现的。如果戴着眼镜睡觉就会影响它呼吸，严重的话有可能导致角膜感染！

导致视疲劳、干眼症

长久配戴隐形眼镜，容易产生视疲劳，甚至引发干眼症。导致眼酸痒、异物感、多眼屎、干涩感，眼睛烧灼且视物模糊。

建议：选隐形眼镜要主要指标含水量。如果含水量过高，镜片会吸取眼睛的水分，引起不适同时容易干。而如果含水量过低会造成镜片透氧差，眼睛也容易感到干涩，这是因为氧气是通过镜片中的水分传导的。所以，比较理想的含水量在50%-60%之间。

引发眼球过敏

隐形眼镜吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等，使之沉积在镜片表面，滋生病菌，角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应等因此而起。

建议：在使用隐形眼镜的过程中，人眼泪液中的成分、分泌物、外部环境中的杂质或者异物都无可避免地附着在镜片上形成沉淀物。即使按照严格地流程来护理，清洗，也仍然会有肉眼看不见的沉淀物残留在镜片上无法去除。建议尽量使用月抛或者比月抛周期更短的更换型的隐形眼镜。

磨损角膜，无法接受矫治

隐形眼镜磨损角膜，可能造成角膜上皮脱落或穿孔的严重后果。部分隐形眼镜凹度与角膜凸度不符，不规则磨损角膜，引起角膜溃疡，造成了不可逆转的视力下降，即使治疗后也会在角膜上留下白斑。

建议：镜片上出现的小伤痕深浅程度不同，严重时将对眼产生刺激症状，损伤角膜表面，有必要请眼科医生判断，是否应更换镜片。硬性隐形眼镜表面上较浅的一些小伤痕，可以通过研磨进行修整，但软性隐形眼镜无法修整。

造成眼神经麻痹

隐形眼镜长期贴附在眼球上，会使神经末梢麻痹，导致角膜知觉减退。很多患者出现溃疡性角膜炎还浑然不觉。

建议：到正规医院或者配镜机构做详细的检查，选择适合自己佩戴的隐形眼镜，并注意眼部卫生，避免引起其他眼部症状，如果戴隐形眼镜的过程中，如果出现眼睛发红干涩、疼痛怕光、视力下降等，要及时到医院检查。

角膜衰老加快

如果从20岁开始戴软性隐形眼镜，5年后，角膜内皮细胞将会减少，极易造成角膜水肿；10年后，角膜内皮细胞密度相当于60岁的老年人，将无法承受任何眼科手术，即使年老时发生白内障。

建议：早期近视尽可能佩戴框架眼镜或进行激光矫正视力手术。

哪些情况不适合戴隐形眼镜？

1．感冒时：因感冒时手上往往带有大量病毒，在取戴眼镜时病毒易进入眼中。此外，许多抗感冒、止咳和止痛药物中都含有抑制眼泪的成分，泪液分泌量减少会使隐形眼镜过于干燥、透明度降低，进而影响视力。

2．月经期：因女性在行经期间及月经将到的前几天，眼压常常比平时增高，眼球四周也较易充血，尤其是有痛经症的妇女，这时如果戴隐形眼镜，会对眼球产生不良影响。

3．孕期：因孕期妇女激素分泌发生了变化，从而使体内含水量也发生了变化，眼皮有些肿胀，眼角膜变厚，特别是怀孕后的3个月，变厚更为明显，会与正常时选配的隐形眼镜不相吻合，而引起眼睛不适。

4．泡温泉：天气转冷时，很多人都会想到去泡温泉或是做SPA，和寒冷说拜拜……但是做这些类似SPA或者温泉或者蒸汽浴的时候建议不要带隐形眼镜哦。因为隐形眼镜含有水份，高温下镜片容易脱水导致镜片黏在眼内不易摘取，也会产生一些不良影响的。

5．游泳时、化妆后：不能戴隐形眼镜，经期女性、孕妇最好不要戴隐形眼镜。假如你必须戴隐形眼镜，除了留意天天清洗、睡眠时取下外，要尽量减少戴镜时间。使用电脑时少戴隐形眼镜。

6．骑车长途旅游时，也不要佩戴隐形眼镜。因为当长距离骑车时，空气加速对流，会使软性隐形眼镜的水分减少，镜片逐渐干燥变硬，眼睛会感到不适，时间一长，变硬的镜片就会损伤角膜，引起眼睛疼痛或细菌感染。

隐形眼镜是使用高分子材质制造的，透氧效果不好，会阻碍眼睛直接呼吸氧气，造成眼角膜缺氧。长时间对着电脑，泪分泌本身就已经变少，戴隐形眼镜会雪上加霜。如果此时又没有养成良好的卫生习惯，更易引起角膜炎、角膜溃疡，严重时还会造成永久的视力下降。

安全佩戴隐形眼镜的建议

在选择正规厂家安全镜片的前提下需注意：

1．佩戴隐形眼镜卫生第一：在医学上，隐形眼镜被称为“角膜接触镜”，即便镜片的质量再好、透氧性再高，也会阻碍眼睛对氧气的需求，因此，佩戴隐形眼镜必须注重卫生 ;

2．镜片定期做去蛋白处理，去除镜片内层的沉淀物质；

3．每天佩戴时间最好不超过八个小时；

4．不要戴着隐形眼镜过夜；

5．若必须佩戴隐形眼镜，最好与框架眼镜交替使用，作为框架眼镜的替补产品；

6．增加眨眼次数，避免干眼症的发生；

7．工作或居住环境保持一定的湿度；

8．保持手卫生，不揉眼睛；

9．佩戴时保持手和镜片的洁净，镜片盒经常做清洁消毒处理；

10．使用电脑时最好不戴隐形眼镜；

11．一旦发现眼睛不适，立即摘掉隐形眼镜，尽快到医院就诊。

隐形眼镜正确佩戴方法

隐形眼镜不同与框架眼镜，安全配戴是最基本的。然而，目前隐形眼镜佩戴存在的误区有很多，虽然选择眼镜至关重要，但正确配戴和护理也不容忽视。下面手把手图解教您如何正确配戴隐形眼镜！

1．配戴取下隐形眼镜之前务必要洗手，注意洗完手用烘干机或者干手巾擦干，尽量避免使用餐巾纸，容易吸附纸片。

2．如何区分正反面（图1，图2），另一种放法是放在手心内往里捏，如捏起来开口向内就是正面，往外翻就是反面。

3．将隐形眼镜镜片放在食指上（图3），放之前请将食指保持干燥。

4．注视前方（如眨眼也可以往下看），将不拿镜片的手用中指和无名指压在上眼睑，有镜片的手食指托住镜片，中指拉开下眼睑，将镜片轻轻放入。注意，手指压在眼睫毛上扳开眼睛可以有效避免眨眼。（图4，图5）

5．戴上隐形眼镜后，闭上眼睛，用手指轻轻揉搓眼皮确保张开眼睛镜片不会脱落。（图6，图7）

6．卸下隐形眼镜之前务必要洗手，眼睛往上看，可以将镜片轻轻往下移动避免对瞳孔造成伤害。（图8，图9）

7．同样手法拨开眼睛，用手指和中指捏住镜片将其取下。（图10，图11）

以上正确配戴隐形眼镜的方法，只要是隐形眼镜都可以。

戴着隐形眼镜可以滴眼药水吗？

软性隐形眼镜多带负电荷，而很多眼药水含带正电荷的物质，药物中带正电荷的物质在隐形眼镜负电荷的吸引下，很容易沉淀在镜片上。这些沉淀物有的呈薄雾状，会改变镜片的屈光度，使戴镜者看东西模糊;有的呈颗粒状，会摩擦角膜，引起角膜异物感，甚至伤害角膜，继发角膜炎。所以，若眼睛不适时，必须先摘掉隐形眼镜，然后再滴眼药水，以免损伤镜片。　

医生建议戴美瞳吗？

医生一般不建议戴美瞳。

美瞳片最早是用于特殊人群的治疗，例如先天性或外伤性无虹膜的患者，可以改善畏光的症状，改变瞳孔的颜色，是一个必须的治疗方法。

现在美瞳片成了爱美人士的美容镜片，其实大部分美瞳片彩色部分是镀上去的一层色素，色素颗粒极易脱落沉积在角膜上，所以很容易导致结膜角膜感染；再者镜片厚度增加，透氧性极差，更容易导致干眼症的发生。

激光术前为何要停戴隐形眼镜？

1．恢复正常的角膜形态：停用隐形眼镜是为了使角膜上皮细胞恢复正常，充分恢复角膜原有的形状，以免对术前屈光度的检查造成影响，进而影响手术矫正的精确性。

2．恢复正常的角膜厚度：长期佩戴隐形眼镜可以使角膜厚度变薄，但也可以导致角膜上皮水肿，所以若不提前摘掉隐形眼镜，测出的角膜厚度往往不准确，会严重影响医生对手术适应证的选择和手术方案的制定。

鉴于上述情况，即使刚刚摘掉隐形眼镜可以做术前检查，但停戴一周后，医生对一些项目还会进行复查，以确保手术的安全性和术后的视觉质量。

隐形眼镜有危害，激光手术安全吗？

近视眼手术具有可预知性和可控性。术前都要进行一套详细的眼部检查，如果医生认为你的术后效果不理想，或者有潜在的术后安全隐患，医生就会进行到位的沟通告知患者，否则医生不会给你实施手术。如果你能通过术前检查，医生确认你可以接受近视激光手术的话，那么手术则是很安全有效的。再者近视激光手术已经有30多年的历史，经过不断的设备更新和手术方式的改进，现在已经是一个很安全成熟的治疗方法，尤其是全飞smile手术更以微创无瓣的突出优势，使近视能安全舒适的摘镜。