验光加屈光参差较大

#复旦大学附属眼耳鼻喉科医院#
请问贵院哪位眼科专家在这方面造诣颇深，鄙人左眼250，右眼550，相差较大，巩膜里很长一段时间里都有血丝，至今未消除，可能是长期用眼过度导致，右眼近视度数较深，眼球明显凸起。工作原因需要长时间使用计算机，对着显示器。

现在想了解的是：
1.进行一次全面验光检查
2.对于这种两只眼睛度数相差过大的情况，隐形眼镜和正常眼镜哪个更适合，之前网上有看到一种说法是隐形眼镜更贴近晶状体，更适合我这种情况
3.对于平时用眼有哪些建议，哪种材质的眼镜更适合我这种情况