体育活动！

       对于颅内动脉粥样硬化的患者应该积极控制升高的血压和胆固醇，增加体育活动，以预防将来的血管事件。在一些卒中预防的试验中往往忽视体育活动，但是在SAMMPRIS试验内科治疗组的患者中体育活动是良好结局最强的预测因子。

附：

       SAMMPRIS试验中体育活动采用了8点PACE ( Physicianbased Assessment and Counseling for Exercise )问卷。中等运动包括快走或慢骑等活动，每次至少10min。剧烈运动包括慢跑或快骑等活动，每次至少20min。体育活动未达标定义为PACE评分<= 3分（3 = 不规律的剧烈运动或中等运动；2 = 未进行剧烈运动或中等运动，接下来6个月打算开始运动；1 = 未进行剧烈运动或中等运动，未来6个月不打算开始运动）。