用这些方法，老烟民及时发现肺气肿，戒烟后保养好也能活90岁

长期吸烟对肺部的损伤是毋庸置疑的，一片猪肉熏成熏肉只要一星期，肺能撑得住数十年香烟的熏染已经是奇迹了。长期吸烟导致肺部的病变主要为肺癌及肺气肿，早期发现蛛丝马迹，并立即停止吸烟，好好保养，活的比正常人长不是梦。介绍一下早期发现疾病并自我诊断的方法。

桶状胸

这是肺气肿的重要表现，几乎肺气肿的患者都有该表现。正常人胸部左右宽，前后扁，呼吸时，胸部前后径可以拉长，扩张胸腔内容积，吸入较多空气，长期吸烟患者，前后径变大，固定在扩张状态，甚至超过了左右长径，吸气时，胸部难以在前后径上扩张很多，导致吸入空气量下降，严重时，患者会感到严重的呼吸困难，这种情况，肺气肿已经很严重了，但戒烟并好好保养还有部分恢复的可能性。

桶状胸形如圆形水桶，是一种异常表现

呼气时间超过吸气时间

正常人吸气为主动用力过程，而呼气则是胸廓自动回缩不用费力过程，因此呼气较吸气容易，吸气时间也较呼气时间长，长期吸烟患者，小气道阻塞，引起呼吸均费力，但吸气时，由于肺向外扩张，气道被牵拉而略扩开，而呼气时，肺收缩，气道塌陷，因此呼气更加费力，导致呼气时间超过吸气时间，出现这种情况，一定要戒烟，因支气管炎已经很严重并已出现肺气肿，肺需要戒烟并得到更多的保养才能维持残余的功能。

口唇颜色变深

口唇因黏膜菲薄，血管颜色很容易观察，众所周知，如果血液中氧气量降低，血液的颜色会变深，这种变化首先在口唇和指甲等部位表现出来，如果口唇颜色变深，说明血液中氧气已经下降，不足以满足身体的需求，不但要戒烟，还要吸氧了。

下肢特别是脚踝部浮肿

正常人皮下软组织中的血管淋巴管就像通畅的下水道，只要有一点水分淤积，马上排空，不会发生浮肿，长期吸烟的老烟民如果发现双下肢特别是脚踝部位按压后留下凹陷的指印，这时候应立即到医院就诊，这种现象是肺部问题影响到心脏的表现，心脏已经吃不消肺气肿带来的压力了。

双腿肿胀变粗，脚踝部被按压后留下指印

杵状指

这种手指末端膨大如鼓槌并发紫的现象，我之前在文章中已经提到过多次，特别是老烟民，如果突然发现自己的手指出现这种情况，不但要停止吸烟，而且要立即前往医院检查胸部CT，这是肺癌的一个表现，早期发现或许可能手术根治。

痰中带血

痰中带血是呼吸系统疾病中需要高度重视的症状，通常见于支气管扩张，肺结核，有时候见于肺癌，吸烟者如果出现该表现，以往有没有支气管扩张，肺结核病史，需要到医院检查胸部CT以及痰找肿瘤细胞，能够早期发现早期治疗可以延长生命。

烟草对人体其实有百害而无一利，能够早戒最好戒掉，如果烟瘾较大不能立即戒掉，最好注意观察自己身体的情况，出现一些异常情况，应立即戒掉，必要时还需要前往医院就诊，胸部CT和肺功能都是必做的项目，早期诊断，早期治疗，可以提高生活质量，延长寿命，活到90岁以上不是梦。

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