预防慢性肾病从儿童做起

“预防慢性肾病，应从儿童做起”是第十一个世界肾脏病日的主题，肾脏疾病不只是影响和危险成年人的一种疾病，它对儿童健康的危害一样不容忽视。肾脏病不仅治疗起来比较棘手，还因为它像牛皮糖一样的特性让患者十分头疼。儿童由于其自身的抵抗力比较弱，比起成年人来说，更难以抵御肾脏疾病的侵害，因此儿童预防肾病十分重要。

这三类儿童更应警惕肾脏疾病

肾脏疾病的发生，首先与遗传有关，具体来说有两种，一种是家族中有多人有肾脏病史，还有一种是家族中虽然没有人患过肾脏病，但父母有这方面的疾病，那这些家庭的孩子肾脏病发病率比普通家庭孩子会高。

其次，儿童肾脏病与饮食有关，本身肾脏就不太好或者有损害但无表现的孩子，在偏食比较严重，或过多摄入高蛋白食物的情况下，会诱使肾脏病的发生。

第三类，则是早产儿或体重轻的足月儿，这类儿童肾脏先天发育不太好，导致肾功能代偿不够，在外来因素如感染、严重创伤或怀孕等的刺激下，会加重肾脏的负担，造成肾损伤、肾脏功能减退。
对于上述的三种儿童，家长应当更加关注儿童的肾脏健康状况，在日常生活中注意避免诱发肾病的因素，有医生表示，这类孩子到五六岁就应该开始做肾脏B超及尿常规，饮食上也要均衡，切勿让孩子暴饮暴食。

儿童预防慢性肾病可怎么做

1、喉部、扁桃腺等发炎、链球菌感染时，需立即根治，服用抗生素要彻底，不可中途而废，否则链球菌感染容易诱发肾脏疾病。

2、暴饮暴食有害肾脏健康。人体吃下大量的食物（动、植物性蛋白质），最后的代谢产物（废物）——尿酸及尿素等等皆需由肾脏负担排除。故食物过量（暴饮暴食）将增加肾脏的负担。

3、保证充足的喝水量，不憋尿。尿在膀胱里太久很容易繁殖细菌。细菌很可能经由输尿管感染到肾脏，每天充分喝水，随时排尿，肾脏亦不易结石。

4、切勿胡乱服药。有很多人有病时自作主张购买抗生素，可不知大多抗生素进入人体要从肾脏排泄，过量或浓度高损伤肾脏的功能。因此，未经医师处方，乱服成药，有碍肾脏功能。