朝阳医院耳鼻咽喉头颈外科祝您国庆节快乐

送走中秋，当嘴里的月饼余味仍在萦绕时，我们又迎来了国庆这个大日子。今年是建国69周年，在举国欢庆的日子里，让我们一起祝祖国繁荣昌盛，国富民强！
    在此谨代表王宁宇主任带领的团队恭祝朋友们假期愉快！希望大家喜欢我们的平台，祝愿我们的团队日益发展壮大！    



      在庆喜之余，杜杜要提醒大家的是一定要管住你的嘴。记得三毛《荷西的情人》中写道：“过节的日子总比平日吃得多，家中每一个女子都在喊：‘要胖了，又要胖了，怎么办?再吃下去难看死了……’大家说归说，吃还是不肯停的，我当然也不例外。”她写出了所有人过节时的吃喝“副作用”。今天七天小长假就要开始了，你做好胖的准备了吗？

大家都知道健身可以燃烧我们的卡路里，还可以提高心血管系统的健康水平，增强免疫力，增加脑部供血，肺活量，提高神经系统工作效率等等。这个国庆节，建议大家行动起来吧，你可以尝试做一个孤独的跑者，也可以去做柔软的瑜伽胖纸，无论是什么，只要找到一个适合自己的运动方法，你会在大汗淋漓的运动中发现健身的乐趣。