易长痤疮哪些食物须少吃

　　造成痤疮出现的最直接原因就是毛孔堵塞，但是很多人却不了解我们日常生活中的饮食也能够导致痤疮的出现，因此，在饮食上，我们一定要注意一些饮食禁忌。那么，痤疮患者哪些食物须少吃呢?

　　痤疮患者饮食四大禁忌：

　　一、高脂类食物，大家都知道，多脂肪性食物热量是相当大的，而且还容易导致肥胖，会加重痤疮患者的内热，因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

　　二、辛辣食物，一般辛辣刺激的食物都属于热性食物，而痤疮疾病本身就是内热，所以如果多吃这些食物就是火上加油。忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

　　三、腥发之物，痤疮患者要特别注意海鲜食品，会诱发疾病的加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加重病情。

　　四、高糖食物，人体摄入糖类后，会促使新城代谢，这样就会导致从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

　　专家提醒：大家如果能少吃以上四种食物，对痤疮的预防有一定的作用。而痤疮患者如果能控制以上四种食物的摄入，对病情的好转来说非常重要。